...
Siemanko witam wszystkich chciałbym poruszyć temat kaloryfera który chce wyrobić do lata w prosty sposób dzięki z góry
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
popatarz na młodego schwarca on stosował trening weidera
Zmieniony przez - HimSii w dniu 2013-04-22 21:09:09
Zmieniony przez - HimSii w dniu 2013-04-22 21:09:09
...
Napisał(a)
Po co Ci kaloryfer na lat? Przeciez ma byc okres szybkiego przyjscia z zimy od razu w lato, także nie bedzie potrzeby
A na powaznie - przed wszystkim regularny trening calego ciala
A na powaznie - przed wszystkim regularny trening calego ciala
SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW
...
Napisał(a)
to to mam na treningach lekkiej atletyki ale chce zrobić coś dodatkowego
...
Napisał(a)
Kolejny sezonowiec ale cóż.... bieganie rowerek pływanie <--- coś z tego po treningu z 30 min średnim tempem, a co do treningów to sam poczytaj nikt za Cb roboty na forum nie zrobi. jedynie pomoże ale to podaj plan jakiś albo dietę w odpowiednim dziale i pomożemy
...
Napisał(a)
Od budowy masy mięśniowej jest trening siłowy poparty dobrym odżywianiem.Kropka.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
A od redukcji porządny trening siłowy poparty takim samym odżywianiem ;)
Poprzedni temat
Piotr1996 / Dziennik / Siła
Następny temat
trening aerobowy laczony z silownia
Polecane artykuły