Młodypaker14

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

175

napisanych postów

Imię Kris

Nazwisko b.d.

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty taekwondo

Ostatnia aktywność 14.04.2015 (19:53)

Data rejestracji 25.03.2013 (14:14)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Sterydy w Lekach witam wszystkich mam 16 lat i potrzebuję waszej pomocy :/ od 2 tygodni przyjmuję encorton (steryd) i będę go przyjmował jeszcze przez minimum 2 tygodnie... chciał bym się dowiedzieć o możliwych skutkach ubocznych... lekarka powiedziała że	3	2015-04-09 12:55
Trening dla zaawansowanych	Ściskacz pomcy!!! witam mam zwykły ściskacz za 10zł. chciał bym teraz kupić sobie nie co lepszy i tu nasuwa się parę pytań: :-? 1. czy ciężko jest dla osoby trenującej street workout podciągającej się 40 razy ścisnąć 40kg na ściskaczu? 2. czy są ściskacze z	6	2014-12-12 14:44
Sztuki Walki	Taekwon-do witam mam pytanie kto ma polce i na świecie najwyższy dan w taekwon-do? czy "przeskoczyć" o 2 stopnie można tylko 2 razy w karierze?	4	2014-06-02 17:03
Trening dla początkujących	Street Workout witam chciałbym poruszyć temat street workoutu chciałbym zacząć uprawiąć ten sport ale nie wiem od czego zacząć narazie zrobie jedynie wejście siłowe, wymyk. podciągnę się 15 pełnych razy. chciałbym umieć np front leave, wejście oficerskie, flage...	0	2013-10-13 21:15
Trening dla początkujących	kaloryfer do lata siemanko witam wszystkich chciałbym poruszyć temat kaloryfera który chce wyrobić do lata w prosty sposób:-? dzięki z góry :-)	32	2013-04-02 19:12