Ruda DT/ 2015, s.16

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Z tym startowaniem to się zobaczy

, a na zdjęciu kiedyś na pewno będę

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Nieustannie z małego rozgardiaszu nadając - bo micha nie zawsze czysta, lecz zawsze bogata, a cykle treningowe plany zdrowotno-życiowe komplikują - tak noworocznie życzę Wam drogie Ladies (i nie tylko Ladies), by spełniły się Wasze marzenia i plany sylwetkowe/sportowe Pamiętajcie jednak, że życie oparte na samych wyrzeczeniach/poświęceniach ( tu piszę odnośnie nieustannego kontrolowania i walki o "czystą" miskę, a także treningi wykonywane na siłę/w stanach chorobowych/skrajnym przemęczeniu) to życie smutne. Pozwólcie sobie od czasu do czasu na małe szaleństwo, imprezę, czy wypad do knajpki bez popadania w paranoję i proszenie kelnera o rozkład BTW
Bawcie się aktywnością fizyczną, jedzcie smacznie i od czasu do czasu uraczcie podniebienie ulubionym smakołykiem
Hepi Niu Jer!

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2015-01-05 23:50:04

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

wojo zmc

Ekspert

Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191525

Wzajemnie !!

Tobie życzę braku kontuzji no i w końcu wystartowania !(wiary w Siebie)
Pozdrawiam !!!!!!!!!!

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Wojo, dziękuję :) Tobie i podopiecznym Twym sukcesów samych życzę, będę z pomponami kibicowała

Wiary w siebie mam ogrom, ale - póki co - starty i inne szaleństw muszą poczekać

Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2015-01-05 23:59:44

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

porandojin

Ekspert

Szacuny 532 Napisanych postów 8076 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 66972

Zdrowia i sukcesów.

Zmieniony przez - porandojin w dniu 2015-01-06 00:01:02

Aktualnie: https://www.sfd.pl/[Dziennik_konkursowy]_Porandojin_i_Marian_nigdy_się_niepoddawać-t1187251.html

http://www.sfd.pl/DT_Porandojin_byle_do_przodu__after_acl_str._17-t1098552.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12150 Napisanych postów 160683 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235432

dzieki i wzajemnie%)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

Happy nju jer
Ruda,.nie namawiaj do zlego

. a tak swoja droga organizatorzy zawodow mogliby w koncu dodac nowa kategorie "dla tych,ktorzy znow sie nie wyrobili" xD

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Keb,
Ci, którzy się nie wyrobią, mają kolejną możliwość zrobienia formy na przełom maja i czerwca . Także nie wszystko stracone

p.s. Idea kategorii zaproponowana przez Ciebie rzeczywiście jest godna rozważenie

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

czikita007

Ekspert

Szacuny 268 Napisanych postów 8009 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 115459

Ruda

takiego podejścia do sprawy właśnie od Ciebie się nauczyłam! Wszystko dla ludzi a nikt nie chce smutnego życia. Wszystkiego dobrego w Nowym Roku.

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Cziki,
no kto mnie zna, to wie, że cenię zapyerdol i konkretne podejście do tematu, ale totalnie nie trawię ortodoksji. Co więcej, kiedy sobie wszystkiego odmawiasz, to po osiągnięciu "celu" rzucasz się na wszystko, co było zakazane. Efekt: u większości spasienie i zabawa od początku

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat