sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie! - Forum SFD

Nowy temat Temat Zamknięty

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71687

cześć, kawkę popijam sobie i czytam co tam naskrobałyście

ja mam wolne do 8

Zmieniony przez - kessik w dniu 2015-01-05 10:40:52

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4

...

delfinka

Ekspert

Szacuny 127 Napisanych postów 10723 Wiek 38 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 139371

się skupić nie mogę przez to wolne, a pracować trzeba :P
u mnie pakernie pozamykane jutro, będzie bieging

Yeah buddy

http://www.sfd.pl/Delfinka_wypływa_na_głębię-t967107.html

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71687

Delfinko też jutro biegam, a dziś to jeszcze nie wiem czy ide na trening ale chyba po południu się wybiorę

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24892

a ja wolne mialam tylko 1 stycznia :D

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 85713

u nas tak zasypane ze bieganie to walka z zaspami sniegu

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

zaiste, trening siłowy, jak znalazł

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71687

lece na zakupy coś do jedzenia trzeba przywieść do dom

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

kurde, ja kto jest, że jak chcę jajko na miękko, to mam na twardo i odwrotnie?
niby gotowała dziś na twardo, a tu omalże monitora żółtkiem nie ochlapałam, tak mi się rozbryzgło

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 85713

chyba jednak za krotko gotowalas albo jajo bylo wielkie

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

no jedno z dwóch... ale kurde zawsze mam na odwrót

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Co sądzicie o tym treningu?

Następny temat

Plan treningowy dla kobiety - prośba o sprawdzenie :)

Polecane artykuły

sex, jedzenie oraz spanie - to tematy w lejdis SPAMie!

Ladies SFD

Co sądzicie o tym treningu?

Plan treningowy dla kobiety - prośba o sprawdzenie :)

Triada sportsmenek - dieta, brak miesiączki i gęstość kości

Pierwszy rok treningu dla początkujących kobiet - redukcja

Najlepsze ćwiczenia na klatkę piersiową dla dziewczyn

Doping u kobiet - jakie sterydy biorą kobiety? Skutki uboczne i efekty stosowania SAA