Sylwester 2014- Zawody Wyciskania Wielokrotnego 1/2 cc

47,5kg x 66 rep, waga ciała w ciuchach bez butów - 92,7 kg





waga z pomiaru sprzed 2 dni.



pozdro

Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-12-30 23:16:31

Forma jest!
Czekamy na kolejnych śmiałków....

wycwiel, ty jesteś stary wyjadacz w tym co robisz, ja zasmakowałem tylko przez chwile strongmana, a teraz smakuje bycie fitnessowcem robiącym sylwetkę plażową.

Gwid
Bardzo ładnie wykonane wyciskanie z akcentem bez odbicia od klatki ale zatrzymania na dole zabrakło jak dla mnie.No widzę że masz małe zaufanie do swojej wytrzymałości.Ten wynik mógł być wyższy.
LiptonS
Chyba żle mnie zrozumiałeś ja chciałem tylko z ciekawości wykonać próbę z Twoim obciążeniem żebyś miał jakieś tam odniesienie .
masti
Wiedziałem że duży facet z Ciebie ale że masz taką wagę to szok :)

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2014-12-31 11:34:42

Komisja sędziowska dokładnie przeanalizuje każdy film i wszystko sprawdzi,policzy.:)
Bedą też możliwe protesty w ciągu 24 godzin od ogłoszenia wyników.

Każdy może się pomylić...

Flex-chłopacy tak to płynnie wyciskali,więc postanowiłem stwierdzić,czy z tym ciężarem na sztandze jest wszystko ok...



Zwyciezca,który to wycisnał-także nasz forumowicz:



I było ok-ledwno poruszyłem troche na stojakach-niesamowity ciężar!


Waga jest wysoka -ciągle na masie :) ale jej alokacja niestety zupełnie mnie nie zadawala....

Pracuje nad tym ale opornie idzie...:)

Gwid

47,5kg x 66 rep, waga ciała w ciuchach bez butów - 92,7 kg

Fajnie że wrzuciłeś swój filmik

wycwiel, powalcz z wagą kondzia, a przy okazji napisz nam ile masz wzrostu.

LiptonS
Ok ale to już po sylwku bo dzisiaj właśnie skończyłem trening klaty.Czyli 57,5kg czy wolisz 60kg?Wzrost o ile się z wiekiem nie skurczyłem to 174cm.

Może zamiast klatki, wyciskanie żołnierskie w chwycie wąskim dla odmiany ? Ciekawe jakbyś sobie w tym ćwiczeniu poradził.

Uff już po 20-stej konkurs się skończył dziękuję kolegom za sportową rywalizację i życzę lepszych wyników w nowym 2015 roku.