[DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT

Chyba zapomniałeś wliczyć smarowania do chleba, bo z wypiski wynika, że jadłeś suchy, a na zdjęciu widać co innego A to więcej kcal niż się wydaje.

Aleś mi narobił ochoty na takiego smażonego cycka :D

Wliczaj wszystko co jesz oczywiscie oprócz warzyw

Co dziennik to inne metody :) powodzenia ;)

Ahaa masło też? No dobrze, ale to od jutra dzisiaj już zjadłem 2 pierwsze posiłki i nie mam zbytnio jak zważyć

masło jak najbardziej

100 kcal tam mogło być lekko

Posiłek nr 1

Posiłek nr 2

Posiłek nr 4

Posiłek nr 6



80g Mass Activatora i 5g BA




Dzisiaj wróciłem ze szkoły wcześniej więc było więcej czasu na ogarnięcie tematu. Wiem troszkę przesadziłem z kaloriami ale chyba nie jest tak źle. A i postarałem się wliczyć te masło, poczytałem,poważyłem i ilości tego masła powinny być realne.

jest dobrze w Twoim przypadku lepiej jak zjesz wiecej niż nie dojesz

Bigos! :O Chyba muszę się skusić :D