Tani&niezły gainer - Activlab MassUp?

nie zastanawia Cie niska cena tego gainera? tam sa prawie same wegle i tak naprawdę/faktycznie (nie wg etykiety) minimalna ilosc bialka
imo duzo lepiej zrobic tak jak wyzej Ci radzono,
makro tego gainera to podobnie jakbys zjadl 100g ryzy, nie mowiac o jakosci wegli

Owszem, wiem że to nie jest najwyższa półka, ale niestety finanse mnie ograniczają (no i czas na przygotowywanie normalnych posiłków).

Whey mass builder byłby lepszym rozwiązeniem od MassUp'a? 3kg WMB w cenie 3,5 MU.

Zmieniony przez - cristian9 w dniu 2014-11-16 17:06:20

imo tak

Jak na moje to jesli juz cos kupowac z prochu to bialko i dorzucic np platkow owsianych. Wsypujesz zalewasz woda benderujesz i gotowe, mozesz jeszcze np dodac lyzke oliwy

jendker3

Jak na moje to jesli juz cos kupowac z prochu to bialko i dorzucic np platkow owsianych. Wsypujesz zalewasz woda benderujesz i gotowe, mozesz jeszcze np dodac lyzke oliwy

Dokładnie to samo pisałem strone wcześniej

KP_S faktyczie jakos mi umklo:)

Spoko, to tylko świadczy o słuszności takiego połączenia, zresztą X osób już o tym na forum i w dziale pisało

Dokladnie. Sam dawniej przez dluzszy okres robilem to na sniadanie

Ale czy tego białka już nie jest dość w tym "jadłospisie"? Wychodzi już teraz ponad 2g na kg... A kalorii, których jednak zbyt dużo u mnie nie ma (nadwyżki) chyba potrzeba na 1. miejscu?

No to przecież taki jest plus takiego łączenia, że sam decydujesz ile tego białka sypniesz. Jeśli mało to sypiesz mniej, jeśli więcej to analogicznie sypiesz więcej prochu.
Tak samo decydujesz ile będziesz miał węgli np z owsa.... ITD

Sam decydujesz o proporcjach, ilościach makro czy KCAL w takim szejku. I to jest właśnie duża zaleta takiego rozwiązania, a nie minus.

Dodatkowo masz węgle, białko ... kcal.. dużo lepszej jakości niż z kupnego gainera, co ma kluczowe znaczenie.

Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-11-16 18:35:14