SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

TRENER+PODOPIECZNY czyli MASA 2015!!!!!!!!!!!!!

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8809

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732
w sumie bym się zgłosił ale diety za ch**a by czystej nie było

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 385
Jutro zdjęcia robie i sie pisze :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 269 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80291
no chyba warto spróbowac ;)

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12153 Napisanych postów 160698 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235500
jak najbardziej:)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 269 Napisanych postów 3943 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 80291
a jak długo to trwa??

Dziennik treningowy:
https://www.sfd.pl/DT__Qitr-t1124453-s14.html

Zapraszam

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12153 Napisanych postów 160698 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235500
przewaznie 3 miesiace, zobaczymy jak bedzie akcja sie rozkrecac;)

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 216
Przez jakie kryteria będą wybrani Ci 4 szczęśliwcy?
...
Napisał(a)
Usunięty przez TomQ-MAG za pkt 1 regulaminu
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 58469

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12153 Napisanych postów 160698 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1235500
Mikel565
Przez jakie kryteria będą wybrani Ci 4 szczęśliwcy?


wybieramy w gronie moderatorskim osoby ktore najbardziej sie nadaja do projektu masa
czyli jak ktos jest chudy i chce "przypakowac" ma wieksze szanse, niz osoba z dosc duzym bf, z ktora praktycznie nie wiele uda sie przez krotki okres wypracowac

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 6280 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 53732
a jak ktoś trafi na Ozzyego i ten mu powie masz 5000 kcal jeść tylko z ryżu i kurczaka a tłuszcze do 50g :D

Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.


They see me rollin...
They hatin...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

TRENER+PODOPIECZNY zgloszenia MASA!!!!!!!!!!

Następny temat

Dieta

forma lato