Jesteśmy Bóg wie gdzie ?! Alkohol leje się! Aeaooo, wódeczko moo oeoo-kulturka!

wątróbkę z ziemniaczkami sobie zjem chyba

Nic nie ma prawa smakować jak nutella

muszę popatrzyć za tym białkiem

Próbkę próbowałem bounty i lepsze dla mnie jak nutella - fajnie kokos wyczuwalny

kur.... nie jest dobrze. 2 noc z boku na bok a ostatnio na luzie po 10h spalem. nie wiem co jest.chyba depresja stawowo-sezonowa.pogoda straszna.zwlec sie z wyra nie chcialo.nic robic sie nie chce cos ze mna nie tak od kilku dni.
wjechaly owsiane i pije kawe moze sie poprawi.

jednym z nielicznych pozytywow jest to ze mimo wczorajszego bolu barku podczas treningu dzisiaj nie jest gorzej.prawie nie boli wiec jeszcze pare tygodni i juz bedzie calkiem ok.

no zaraz koniec

w planie dzisiaj plecy martwy sumo i rozciaganie. ojojoj bedzie ciezko

Ja już nie wydaje pieniędzy na białka. Trudno, zjem to zjem, nie zjem to nie zjem. I Tak spać nie mogę, regeneracji brak pfff

przyspieszamy

ok 30 do końca