...
Napisał(a)
powoli wracam do żywych, witaminkę C zakupiłam
wczoraj trening ...takie tam pitu pitu...jak to przy chorobie ...obwodówka delikatna i 30 minut na bieżni
co do diety..wciąż w zawieszeniu jestem....trudno jest mi się na cokolwiek zdecydować, na ruch zdecydowany w odpowiednim kierunku....wiem, że muszę prędzej czy później się określić ......
strasznie mi miło , że ktoś tu zagląda i mi kibicuje...potrzebuje takiego wsparcia...dobre suplementy i dobrzy ludzie motywujący do ciężkiej pracy czego więcej trzeba .....w drodze na szczyt:)
buziaki
wczoraj trening ...takie tam pitu pitu...jak to przy chorobie ...obwodówka delikatna i 30 minut na bieżni
co do diety..wciąż w zawieszeniu jestem....trudno jest mi się na cokolwiek zdecydować, na ruch zdecydowany w odpowiednim kierunku....wiem, że muszę prędzej czy później się określić ......
strasznie mi miło , że ktoś tu zagląda i mi kibicuje...potrzebuje takiego wsparcia...dobre suplementy i dobrzy ludzie motywujący do ciężkiej pracy czego więcej trzeba .....w drodze na szczyt:)
buziaki
...
Napisał(a)
dziś był idealny dzień na trenowanie najpierw BCAA i Burn&shape a później 2 godziny intensywnego treningu .....jakby to powiedział kolega Marcin....Wchodziło !!! po treningu pyszny obiadek
za tydzień w niedzielę wielki dzień...Bawełna stanie na wadze:):) mam nadzieję, że choć 2 kg mniej będzie:)
a teraz mała zagadka... Co wczoraj przytrafiło się bawełnie ??(choć tego nie widać moje tylne kolo zawisło w powietrzu)
Zmieniony przez - 100%bawełny w dniu 2014-11-08 20:41:11
za tydzień w niedzielę wielki dzień...Bawełna stanie na wadze:):) mam nadzieję, że choć 2 kg mniej będzie:)
a teraz mała zagadka... Co wczoraj przytrafiło się bawełnie ??(choć tego nie widać moje tylne kolo zawisło w powietrzu)
Zmieniony przez - 100%bawełny w dniu 2014-11-08 20:41:11
...
Napisał(a)
Ale trening wczoraj był
Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia
ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html
Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html
Poprzedni temat
Udany debiut Janka Błachowicza w UFC !!
Następny temat
X Mistrzostwa Polski w Brazylijskim Jiu Jitsu
Polecane artykuły