W drodze na szczyt - dziennik Ladies z IHS

do zobaczenia

Będę śledził ...:)
Pozdrawiam

Kibicuję

B fajna sylwetka troche dopiescic i bedzie git ;)

Pozdrawiam :)

powoli wracam do żywych, witaminkę C zakupiłam
wczoraj trening ...takie tam pitu pitu...jak to przy chorobie ...obwodówka delikatna i 30 minut na bieżni


co do diety..wciąż w zawieszeniu jestem....trudno jest mi się na cokolwiek zdecydować, na ruch zdecydowany w odpowiednim kierunku....wiem, że muszę prędzej czy później się określić ......
strasznie mi miło , że ktoś tu zagląda i mi kibicuje...potrzebuje takiego wsparcia...dobre suplementy i dobrzy ludzie motywujący do ciężkiej pracy czego więcej trzeba .....w drodze na szczyt:)
buziaki

dziś był idealny dzień na trenowanie najpierw BCAA i Burn&shape a później 2 godziny intensywnego treningu .....jakby to powiedział kolega Marcin....Wchodziło !!! po treningu pyszny obiadek


za tydzień w niedzielę wielki dzień...Bawełna stanie na wadze:):) mam nadzieję, że choć 2 kg mniej będzie:)

a teraz mała zagadka... Co wczoraj przytrafiło się bawełnie ??(choć tego nie widać moje tylne kolo zawisło w powietrzu)



Zmieniony przez - 100%bawełny w dniu 2014-11-08 20:41:11

Ja wiem ale nie powiem )

Podobno po rowach się rozbijasz

Tak się rozbija, że aż zamilkła :(

Ale trening wczoraj był