Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Napisał(a)
hipokryta masz bana na bełchatów
...
Napisał(a)
wtedy to ma sens
to jak najbatrdziej się opłaca z biedry
zobaczcie koszt kwas askrobinowego ( witaminy na C ) jak odczynnik za 1 kg niecałe 30 zł
a teraz zobaczcie cene witaminy C jakiejś doj**anej w aptece :D
tu na szczęście dieta góruje i prócz właśnie witaminy D3, Omega -3 wszystko jest w diecie w pełnym pakiecie
to jak najbatrdziej się opłaca z biedry
zobaczcie koszt kwas askrobinowego ( witaminy na C ) jak odczynnik za 1 kg niecałe 30 zł
a teraz zobaczcie cene witaminy C jakiejś doj**anej w aptece :D
tu na szczęście dieta góruje i prócz właśnie witaminy D3, Omega -3 wszystko jest w diecie w pełnym pakiecie
...
Napisał(a)
A ja łykam wit c + kompleks i jakoś żyje Dostałem telefon dzisiaj mecz z ruunami POlska górą ! nara chłopaki i dziewczyny
...
Napisał(a)
No w tym biedronkowym wapniu jest akurat D3 więc 2 w 1 :D
A magnez bo mnie często skurcze łapały, a teraz nic. + przed snem go biorę
Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-11-02 14:35:05
A magnez bo mnie często skurcze łapały, a teraz nic. + przed snem go biorę
Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-11-02 14:35:05
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Napisał(a)
Też kiedyś miałem spore problemy ze skurczami, na szczęście już nie pamiętam, kiedy mnie ostatnio jakiś skurcz złapał ;)
...
Napisał(a)
To chyba moje ostatnie interwały bo strasznie mnie kostki i kolana bolały po 10 sprintach :/ Już nie ta waga
Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html
I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)
...
Napisał(a)
Z moją wagą nie mam się póki co czego obawiać, dopóki nie kaleczę przysiadów
...
Napisał(a)
No nie ma to tamto, 100kg to jednak obciążenie dla stawów :D
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Napisał(a)
dokładnie
dlatego nienawdze masy...
dlatego nienawdze masy...
Poprzedni temat
Drugi cykl potrzebuję pomocy :)
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
ogólne porady
Polecane artykuły