Hate Train Rolling
...
Napisał(a)
Kupiłem sobie kretke NUTRENDA (proch) - wczesniej nie miałem styczności z żadnymi suplami i nie mam pojęcia jak to żreć. Slyszalem różne wersje: 1) 1gram na 10 kg masy ciała na dzień przez cały cykl, 2) w pierszym tygodniu 20 gram potem po 5. Mam mentlik w głowie Ważę 90 kg zalezy mi na masie i sile (co chyba jasne skoro biore krete:D). Więc jak mam tą kretke żreć żeby efekty były maksymalne - proszę o szczegółowe objaśnienia:) Z góry dziękuję
Hate Train Rolling
Hate Train Rolling
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Kreatyne najlepiej bierze się w nos ja ostatnio usypałem sobie kreske prze pół chałupy to była kreatyna MULTIPOWERA O,5KG opakowanie na raz wciagnełem.
Hans-"Żydzi! z okazji święta wielkanocy każdy dostanie po jajku"
Żydzi-"Hura!! Hura!!"
Hans-"tym oto metalowym prętem"
...
Napisał(a)
tylko nie piszcie że mogłem kupić Olimpa albo Hi-techa itp. itd. - CHCE KONKRETNEJ PORADY!
Hate Train Rolling
Hate Train Rolling
...
Napisał(a)
Ja bym CI proponowal tak: dzien treningowy:5 gramow rano + 30-40 gramow CARBO a po 30 minutach posilek:) na wieczor(po poludniu) tak samo i znow 30 min po kredce kolacja jakas... a w nietreningowy: 5 gramow + CARBO i 30 min po tym jedzonko...a na wieczor 5 gramow BEZ CARBO! ja tak jechalem i tez mialem nutrenda!!! i nawet efekty sa niezle:) polecam
bez masy nie ma klasy...
bez masy nie ma klasy...
bez masy nie ma klasy...
...
Napisał(a)
5 g rano 5 gram po treningu w dni beztreningowe 5 gram rano to wszytko doloz carbo albo glukoze
...
Napisał(a)
j/w
-lepiej bez
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
-lepiej bez
D>T>K>K>W>A - the best!!
Pozdrawiam!
>>>>> soldiier <<<<<<
...
Napisał(a)
bez nasycenia! i nie jedz wiecej niz 6-7 tygodni...
bez masy nie ma klasy...
bez masy nie ma klasy...
bez masy nie ma klasy...
...
Napisał(a)
nie ma sensu zakladac nowego tematu wiec pytam tutaj :
jesli biore po treningu zaraz kretke to te 30 min tez trzeba odczekac zeby lyknac gainera lub jakis porzadny posilek ??
Wdz :>>
jesli biore po treningu zaraz kretke to te 30 min tez trzeba odczekac zeby lyknac gainera lub jakis porzadny posilek ??
Wdz :>>
Wdz :>>
...
Napisał(a)
nie trzeba ale jest to wskazane ze wzgledu nato zeby kretka sie dobrze wchlonela
Yo !
Yo !
Yo !
Polecane artykuły