40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

ale tempem x0x0

Czesiek43

czyli popuri zgodzisz sie ze im mniejszy tor ruchu tym łatwiej wyciskać? ;)

tak
tylko ręce ani wzrost nic do tego nie mają

bo np, osoba wyższa może bardzo szeroko złapać i też skraca tor
a niższa węziej łapie
tak to bywa najczęściej

może k***a inaczej. Trzymasz sztangę tak, że masz kąt prosty w łokciach i przedramiona są ustawione prostopadle do podłoża.
I gdy masz 176cm wzrostu to trudniej jest ci podnieść ciężar X, niż przy 190cm wzrostu przy proporcjonalnej muskulaturze (nie takiej samej wadze) i proporcjonalnym ciężarze (nie taki sam ciężar).

wniosek: jesteś wyższy, łatwiej wyciskać, bo dźwignia.

Z innej strony: sprinterzy. 170 cm wzrostu - ch**owy sprinter, 190cm wzrostu - zaj**isty sprinter, 210cm wzrostu - ch**owy sprinter. I teraz mi powiedz. wzrost pomaga w biegu, czy przeszkadza?

Popuri, PAM jest drogi? Bo częściej bym sobie naleśniki robił, ale dzisiaj 65g oleju poszło na to, a to za dużo, bo wolę z czego innego sobie tłuszcze zjeść, a tak to nie mogę.

po prostu jest pewien moment w któym masz idealne proporcje do wykonywania danej czynności i każde odstępstwo - niezależnie w którą stronę, będzie je utrudniać od strony motorycznej. Poza tym z tego co pamiętam nie jesteś jakiś ultrawysoki tylko po prostu wyższy ode mnie. Więc twój wzrost - przykro mi k***a - prawdopodobnie jest najbardziej optymalny dla wyciskania.

MaksymS

Popuri, PAM jest drogi? Bo częściej bym sobie naleśniki robił, ale dzisiaj 65g oleju poszło na to, a to za dużo, bo wolę z czego innego sobie tłuszcze zjeść, a tak to nie mogę.

ale wiesz, że jak wrzucisz olej na patelnię powiedzmy z 10g i jąbardzo mocno nagrzejesz, to zrobisz na tym 1 oleju naleśniki z pół kilo mąki?

nie wiem, bo nigdy nie smażyłem niczego, prócz mięsa

20-30 zł starcza na długo


po prostu parametr wzrostu są błędny z samego założenia
Liczą się inne rzeczy takie jak :
gibkość
technika
proporcja kończyn
masa mięśniowa
CUN
Stężenie wapnia w komórkach itp.

jeżeli tak to zaj**iście

ale jak kłamiesz, to wiem, gdzie masz dziennik