ojan
rutkowzabrac nie idzie one same znikaja po miesiacu
Aleś Ty obcykany!
Szkoda, że będziesz nagrodzony tylko przez miesiąc (obym był złym prorokiem).
Pytanie do doradcy: ile mam trenować aby być najlepszym w +60 lat w Katowicach?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12141
Napisanych postów
30550
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131082
Aleś Ty obcykany!
Szkoda, że będziesz nagrodzony tylko przez miesiąc (obym był złym prorokiem).
Pytanie do doradcy: ile mam trenować aby być najlepszym w +60 lat w Katowicach?
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9054
Napisanych postów
82737
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699780
możesz już nie trenować i tak będziesz najlepszy 
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49526
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385533
flex1976możesz już nie trenować i tak będziesz najlepszy
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12141
Napisanych postów
30550
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131082
flex1976możesz już nie trenować i tak będziesz najlepszy
Dzięki!
Tak zrobię.
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10041
Napisanych postów
30381
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728747
Najważniejsze ojan to:
Dużo wypoczywać i chodzić na ugiętych nogach
taka poradę wyczytałem kiedyś z książeczki turystycznej z 1913 roku dotyczącą chodzenia w górach...Ale wszedzie się to sprawdza...:)
Dużo wypoczywać i chodzić na ugiętych nogach
taka poradę wyczytałem kiedyś z książeczki turystycznej z 1913 roku dotyczącą chodzenia w górach...Ale wszedzie się to sprawdza...:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12141
Napisanych postów
30550
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131082
Będę dużo wypoczywać.
Ale nie będę chodzić na ugiętych nogach - już i tak jestem mały a chcę być wielki!
Chcę być na okładce KIF.
rutkow - też dostałem pochwałę!
Proście a będzie Wam dane!
Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-10-17 14:50:01
Ale nie będę chodzić na ugiętych nogach - już i tak jestem mały a chcę być wielki!
Chcę być na okładce KIF.
rutkow - też dostałem pochwałę!
Proście a będzie Wam dane!
Zmieniony przez - ojan w dniu 2014-10-17 14:50:01
...
Napisał(a)
rutkow
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
7518
Napisanych postów
49526
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
385533
Ojan elegancko nalezy sie za miesiac znowu sie upomnimy
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
RedAlert
Ekspert
Szacuny
756
Napisanych postów
3051
Wiek
51 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
123164
RedAlert – The Oldest FitModel IFBB Poland –
http://www.sfd.pl/Rodzinka_na_masie__Ania_B._i_RedAlert-t983845.html
http://www.sfd.pl/Dziennik_RedAlert-t877438.html
http://www.sfd.pl/Wyczynowy_trening_w_domowych_warunkach_na_sprzęcie_KELTONA-t821981.html
http://www.sfd.pl/TEST_Hi_Tec_Creasteron_i_whey_C6_RedAlert_-t976463.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12141
Napisanych postów
30550
Wiek
75 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1131082
RedAlertCały czas czekam na wyjaśnienie sprawy solarium, przed czy po treningu.
Gratulacje dla kuby
Chyba trzeba założyć temat: Pytania do doradcy ?
...
Napisał(a)
kabo9
Ekspert
Szacuny
4932
Napisanych postów
15291
Wiek
48 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1180542
ojanRedAlertCały czas czekam na wyjaśnienie sprawy solarium, przed czy po treningu.
Gratulacje dla kuby
Chyba trzeba założyć temat: Pytania do doradcy ?
Albo do doradców, w końcu chyba nieprzypadkowo masz nick pogrubiony
.
