"pod tym niechcianym tłuszczem niekoniecznie ukrywa się nasz ideał urody" Obliques
Don’t be a follower. Be a leader even if for a while you are only leading your shadow.
DT -> https://www.sfd.pl/DT_Arphiel-t1191724.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Gratuluje i czekam na zamówienie (to odnośnie wypowiedzi Arph).
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
Arph, Saidka, dziekuje slicznie:)
Zaraz sie biore za skladanie zamowienia, ale frajda
Zaraz sie biore za skladanie zamowienia, ale frajda
...
Napisał(a)
Wlasnie zamowilam:) ZMA, Arthreo- free 2 opakowania i odzywke z ZMA.
Kreatyne mam w domu, tylko jej nie uzywam. Ale moge zaczac :)
Kreatyne mam w domu, tylko jej nie uzywam. Ale moge zaczac :)
...
Napisał(a)
20.10.2014
DNT
Aktywnosc: lezenie na stole do masazu ;)
Maly update po rege:
Odpoczelam i czuje ze dobrze mi zrobilo te prawie 9 dni lenistwa. Masazysta mowi, ze jestem bardzo pospinana, najbardziej w szyjnym i pierrsiowym, i zaleca "lekki trening". Mysle ze zaczne moj nowy trening od Obliques, tylko moze z mniejszymi ciezarami niz zrobilabym to normalnie. Wszystkie stresy za mna, wiec teraz juz wszystko powinno byc ok.
Wracam do regularnych wypisek :)
MISKA
DNT
Aktywnosc: lezenie na stole do masazu ;)
Maly update po rege:
Odpoczelam i czuje ze dobrze mi zrobilo te prawie 9 dni lenistwa. Masazysta mowi, ze jestem bardzo pospinana, najbardziej w szyjnym i pierrsiowym, i zaleca "lekki trening". Mysle ze zaczne moj nowy trening od Obliques, tylko moze z mniejszymi ciezarami niz zrobilabym to normalnie. Wszystkie stresy za mna, wiec teraz juz wszystko powinno byc ok.
Wracam do regularnych wypisek :)
MISKA
...
Napisał(a)
To mi pasuje :) Tesknie za joga, ale ostatnio nie mam na nia czasu
...
Napisał(a)
Warto włączyć jogę do rutyny treningowej, szczególnie w okresie większego stresu. No i warto też pomyśleć o saunie.
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
Poprzedni temat
DT "Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni"
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- ...
- 38
Następny temat
trening siłowy
Polecane artykuły