-Mały-
A mnie osobiscie to denerwuje to że większość postów zaczyna się tak:
Ćwicze rok, nic nie bralem mam 80 w lapie na klate biore 3 tysiace.
A jak post się kończy to wychodzi na to że kolo wziął 300tb. metki wiadro deki i końska strzykawke omki.
I po co tu klamac.
Co do tego postu zastanówcie sie wkoncu. Raz mowicie ze cwiczy rok pozniej mowicie ze cwiczyl tylko wakacje. To jak to jest. Jak juz mowicie to powiedzcie ze wczesniej 10 lat cwiczyl joge, judo kickboxing itp.
Hmm co do tej regeneracji. Tak samo jak poprzednicy trudno mi uwierzyc ze cwiczyl 3 razy dziennie po 4 rayz w tygodniu, miesien tego nie wytrzyma. Zbyt mała regeneracja. Kiedy zaczynalem cwiczyc tak samo robilem klate tylko ze dzinnie jeden raz i po tygodniu na klate nie moglem podniesc 30 kg ( bylo to jak mialem 13 lat ). Chchail bym przypomniec ze podczas treningu zrywaja sie włukna tworzace miesien a po treningu one regeneruja sie z nadwyzka i wtedy rposnie miesien pzy takim planie miesien nie zdozy sie zregenerowac i nie urosnie a wrecz przeciwnie.
Jest w fazie rozwoju mozliwe jest ze lapka urosla by mu o 5 cm ale nie przy takim planie. Musial by sie tez zdrowo odzywiac. No ale jak wyzej pisal kolo ze kupil od niego metke to sie nie dziwie.
Ogolnie jego wyglad podoba mi sie ladnie wyzezbiony jest. OK !. Tylko po co gadac glupoty lepiej mowic prawde.
Pozdrawiam
"Każdy robi to co lubi, ale nie kazdy robi to z rozumem ... "
Ćwicze rok, nic nie bralem mam 80 w lapie na klate biore 3 tysiace.
A jak post się kończy to wychodzi na to że kolo wziął 300tb. metki wiadro deki i końska strzykawke omki.
I po co tu klamac.
Co do tego postu zastanówcie sie wkoncu. Raz mowicie ze cwiczy rok pozniej mowicie ze cwiczyl tylko wakacje. To jak to jest. Jak juz mowicie to powiedzcie ze wczesniej 10 lat cwiczyl joge, judo kickboxing itp.
Hmm co do tej regeneracji. Tak samo jak poprzednicy trudno mi uwierzyc ze cwiczyl 3 razy dziennie po 4 rayz w tygodniu, miesien tego nie wytrzyma. Zbyt mała regeneracja. Kiedy zaczynalem cwiczyc tak samo robilem klate tylko ze dzinnie jeden raz i po tygodniu na klate nie moglem podniesc 30 kg ( bylo to jak mialem 13 lat ). Chchail bym przypomniec ze podczas treningu zrywaja sie włukna tworzace miesien a po treningu one regeneruja sie z nadwyzka i wtedy rposnie miesien pzy takim planie miesien nie zdozy sie zregenerowac i nie urosnie a wrecz przeciwnie.
Jest w fazie rozwoju mozliwe jest ze lapka urosla by mu o 5 cm ale nie przy takim planie. Musial by sie tez zdrowo odzywiac. No ale jak wyzej pisal kolo ze kupil od niego metke to sie nie dziwie.
Ogolnie jego wyglad podoba mi sie ladnie wyzezbiony jest. OK !. Tylko po co gadac glupoty lepiej mowic prawde.
Pozdrawiam
"Każdy robi to co lubi, ale nie kazdy robi to z rozumem ... "
Zagi młody
Hapy17
tylko ostatnie 4 dni bez treningu bo dziare za***alem i musiala sie wygoic...
Jeriko
Big Brat
głodziu
saib__
Anonim
simson
