Ktory miesien powinienem jeszcze dopracowac???

Prosze ocencie, tylko szczerze.
Czekam na kazde komentarze, szczegolnie zalezy mi na pozaniu tych negatywnych.

Napiszcie, nad ktorym miesniem powinienem jeszcze popracowac,
ktory powinien byc czesciej trenowany.

Czekam na response, daje sogi, ale nie za nedzne podlizywanie.
pozdr.

"Co mnie nie zdola zniszczyc, jest w stanie mnie tylko wzmocnic"

jest dobrze, więcej masy a będzie jeszcze lepiej. nie masz większych dysproporcji, wychodzą one zazwyczaj przy wiekszej wadze. jak na tą mase ładna budowa. sog

jest elegansko, popracuj jeszcze nad cycami
aha no i łap soga

..:: Pit-Bull Gangland ::..
.........::BOXER::.........

http://www.mfo.prv.pl  - młodzieżowe forum ozdobowe

dobze jest ale nog nie widac

======================================================
>> Chron mnie Boze od przyjaciol, bo z wrogami sam sobie poradze << &reg;
======================================================
Jesli potrzebujesz przerobki fotek, zapraszam na priv

i jeszcze fotka plecow...

"Co mnie nie zdola zniszczyc, jest w stanie mnie tylko wzmocnic"

Wiec to co widze jest ok a to czego nie widac ????
Czyli nogi i plecy,czesto zapominane.
Moim zdaniem ladny tricebs i bicebs klata ok kaptor ciezko powiedziec bo stoisz bokiem,barki wymagaja troche pracy i chyba przedramie tez.

mam tylko takie zdjecie nog...


"Co mnie nie zdola zniszczyc, jest w stanie mnie tylko wzmocnic"

oj, nawet nie zdazylem wrzucic wszystkich zdjec, a juz doczekalem sie komentarzy.

faktycznie, teraz staram sie trenowac bardziej barki + na wakacje chce
powiekszyc przedramie.

jakies inne rady, polecenia, zalecenia???

sogi juz poszly, dzieki za comments'y

"Co mnie nie zdola zniszczyc, jest w stanie mnie tylko wzmocnic"

ehehhehe

..:: Pit-Bull Gangland ::..
.........::BOXER::.........

http://www.mfo.prv.pl  - młodzieżowe forum ozdobowe

Zmieniony przez - BOXER w dniu 2003-06-09 17:58:09

"Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."
#################
#Barlinek ruless#
#################

heheh ostatnie bardzo ciekawe LOL ale mi się bardzo podoba heehe no nie mogę LOL LOL LOL nie no super to ostatnie zdjęcie
ps. masz takich więcej żart hehe

żegnam

jeszcze sie pyta co najlepsze na przedramie hehe baba na ekranie heeeeeeeeeeeeee
a tak wogole to sog hehe , ja bym nad brzuchem popracowal

CZŁOWIEK , KTÓRY PRZENOSI GÓRY , MUSI ZACZĄĆ OD KAMYKÓW

_..::You can do anything you set your mind to, man::.._