Big Brat

3 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1595

przeczytanych postów

16199

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2006 (12:40)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Jaki amor za ok. 550zł (z tłumieniem :-) ? właśnie zamierzam sobie zmenić amorka z zokesa pro 90mm na nowy z tłumieniem olejowym a mam okolo 550 zł kasy... myślałem o rst aerosa he i u mniie on kosztuje 499 ale myśle ze do 450 zejde <img	21	2003-07-12 15:38
Inne dyscypliny	www.Bikeonline.pl nie wiem czy może być stronka w temacie ale zaryzykuje a www.bikeonline.pl dlatego że polecam wszystkim ten sklep jest tanio i jeszcze zawsze można się	2	2003-07-21 15:32
Inne dyscypliny	Gry rowerowe %-) znacie jakieś gry coby można sobie rowerem w nich pojeżdzić??? ale nie takie ze naciskasz enter i im szybciej naciskasz tym szybciej jedziesz na przykład na deske to są znane gry (przynajmniej są) a na	10	2003-07-01 01:40
Inne dyscypliny	Rower za 4500 PLNów sprawa jest prosta, kumpel ma do sprzedania rower swój i jego cena jest jak w topicu, narazie prawie nic wam o nim nie powiem chce wiedzieć za co wy byście byli skłonni dać tyle kasy. rower oczywiście urzywany lecz w świetnym stanie i również jestem	37	2003-06-01 17:14
Trening dla zaawansowanych	trening na sile wlasnie chce zaczać moj pierwszy cykl na sile i bylbym wdzieczny gdyby mi ktoś pomogl plan ulozyć. trenuje juz z 8 miechoof na silce i na poczaku byl y treningi jak dla poczatkujacych a pod koniec tego okresy no nie wiem co to byl za trening np. na	29	2002-09-01 20:04
Odżywianie i Odchudzanie	Metabolizm przyspieszyć moze mi ktoś powiedzieć jakie sa sposoby na powiekszenie metabolizmu? bo moj jest raczej wolny i mam tendencje do nabierania masy (niekoniecznie miesniowej) odkad zaczalem chodzić na silke jakos sobie z tym radze ale o rzeżie brzucha nie ma mowy	12	2002-08-04 14:43
Odżywki i suplementy	Multisterol chciałem was zepytać co sądzicie o multisterolu? sam mało o nim wiem , podobno gwarantowane 10 kg masy przez miesiąc , (ale a myśle że to niemożliwe)podobno zawiera testosteron w małych ilościach. pare osób mnie do tego namawiea chociaż nikt z nich	4	2002-03-28 09:10
Odżywki i suplementy	Kreatyna+Glutamina+120zł witam. kciałem się was zapytać co byście mi doradzili, ponieważ mam ok. 120zł.i mam ochote na kreatyne a że słyszałem, że dużo lepszy efekt daje razem z glutaminą więc chce kupić i to i to.wcześniej nie brałem nic oprócz białka olimpu (provit 85),	13	2002-03-27 20:17

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Inne dyscypliny	co znaczą skróty: lx, xt, xtr, stx ?	2004-06-03 03:05
Galeria Zdjęć	pakiery:)) warto zobaczyc:D	2004-03-01 01:47
Galeria Zdjęć	adams	2004-02-09 12:29
Galeria Zdjęć	Mój ziomal po 8 miechach siłki	2004-01-29 00:52
Galeria Zdjęć	Detektyw,syn i laseczka	2004-01-24 06:55
Galeria Zdjęć	Ocencie mnie!	2004-01-22 01:21
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-01-21 21:12
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-01-21 18:08
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-01-21 17:06
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-01-21 16:54
Galeria Zdjęć	Zabawy bałwanków	2004-01-15 22:16
Galeria Zdjęć	Moj kolega Cygan - Ocencie go!!!!	2003-12-31 07:17
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2003-12-31 07:07
Galeria Zdjęć	SESJA zdjęciowa - UWAGA - mężczyźni mogą wpaść w kompleksy ;)	2003-12-30 00:40
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-12-28 12:10
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-12-28 12:00
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-12-28 11:40
Galeria Zdjęć	2,5 roku bez odzywek.. Sami ocencie..	2003-12-27 22:51
Galeria Zdjęć	oceńcie mnie po 9 miesiącach	2003-12-27 22:38
Galeria Zdjęć	Moje zdiecia	2003-12-27 16:07
Galeria Zdjęć	NEWWWW osiagi <----	2003-12-25 16:59
Galeria Zdjęć	NEWWWW osiagi <----	2003-12-25 15:39
Galeria Zdjęć	Po roku koxowania	2003-12-25 08:04
Galeria Zdjęć	Po roku koxowania	2003-12-25 02:06
Galeria Zdjęć	Po roku koxowania	2003-12-25 01:41
Galeria Zdjęć	NEWWWW osiagi <----	2003-12-25 01:02
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene mam 15 lat	2003-12-24 17:05
Galeria Zdjęć	Moja koleżanka	2003-12-22 12:42
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene mam 15 lat	2003-12-19 20:01
Odżywianie i Odchudzanie	Białe zęby?	2003-12-19 08:04