Po roku koxowania

Nie no koles troche wyglada ,ale niech odstawi narazie bo go wywali tak jak VALLENTINO.

Nie jeden gosc jest dla mnie jak brat....Bo jest najleprzym ziomkiem od lat

a ja tak na powaznie...

dla mnie to jest juz kalectwo...

pewne normy obowiazuja ... wg mnie dla wlasnego samopoczucia powinien sie zapisac na ta silownie

"Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

chrzanisz jakie kalectwo heh

taki już jest ale napewno dietą poprawi wygląd i ćwiczeniami a niektórzy napewno woleliby mieć te pare kilo niedowagi niż kilkadziesiąt nadwagi

a jak laski są takie własnie to jest wszystko zayebiście niektórzy są naprawde dziwni...

You don't belive in haeven cause we leave in hell...

big brat jest to moje zdanie ktorego nie zmienie wiec prosze uszanuj to

"Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

nie moge tego uszanować, gdy ktoś nazywa innego kaleką chociaż wcale tak nie jest... no chyba ze nie rozumiesz znaczenia słowa kaleka

You don't belive in haeven cause we leave in hell...

Moje stanowisko jest pomiedzy. Kaleka to napewno nie jest. ALe zdrowym wygladem tez bym tego nie nazwal...


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

nachodzi mnie jedno pytanie? jak mozna tak o Siebie nie dbac? masz zdrowy przyklad takiej osoby



"Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

jak to nie dbać przecież napisał gdzieś wcześniej ze już prówbował i to nieraz przytyć.
Niektórzy mają tendencje do tycia inni są od zawsze chudzi i ciezkio im przytyć(są też pewnie jeszcze inni )
no dobra a teraz zdrowe przykłady - a znasz taką dyscypline jak skoki narciarskie ??? zapewniam cie skoczkowie(nawet najlepsi) dużo "lepiej" nie wyglądają, przynajmniej jak dla was. (active twierdzi nawet ze są kalecy )

You don't belive in haeven cause we leave in hell...

A myslalem ze to ja bylem chudy jak zaczynalem... Ale teraz widze ze o cale 3 kg wiecej wazylem przy nizszym wzroscie :)

Nie lam sie chlopie, posilki co 3h z odpowiednia iloscia bialka i ww zlozonych, do tego trening na silowni, widzialem jak w pol roku ludzie lapali w ten sposob spokojnie 10 kg wagi z czego wiekszosc to byly miesnie. Tylko sie nie zalamuj jak Ci cos tam nie bedzie przyrastalo, zmieniaj cwiczenia co pewien czas i po 3 miesiacach treningow nie rezygnuj a bedzie dobrze.

Wez sie za siebie a za rok-dwa bedziesz nie do poznania :) Wiekszosc jak zaczynala to wygladala niewiele lepiej wiec glupimi docinkami tez sie nie sugeruj. Pozdrawiam :)

^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

stary wygladalem podobnie jeszcze 2 lata temu ,moja dobra rada : kup 20 kg gainera i zryj az do bulu 4x dziennie miendzy normalnymi posilkami ,mi pomoglo i masa poszlo do przodu znacznie , tobie proponuje podobnie .
No coz nie kazdy zaczyna od 80 kg wagi... nie kazdy ma genetyke za***ista ale sylwetke mozna zmienic poprzez cienzki trening.

Cytaty miesiąca:
1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?"

2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "