cmiel321
Jak wyżej, proszę o opinię. bf mi wychodzi około 10%. 187 wzrostu, 90kg waga
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2579
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
Cześć,Wszystko fajnie ale nie ten Dział. ale bf 10to ja nie widzę
Zmieniony przez - peepeek w dniu 2014-09-24 20:53:53
Zmieniony przez - peepeek w dniu 2014-09-24 20:53:53
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2579
peepeek, 80 - 81 w pasie. Waga jest podana, wpisz w kalkulator. Ogólnie który dział, jak nie ten? :)
Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-09-24 21:01:36
Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-09-24 21:01:36
...
popuri
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
pas nie jest wyznacznikiem BF, uwzględnia się jeszcze tłuszcz wisceralny np.
J.W 10 % nie ma, koło 12
J.W 10 % nie ma, koło 12
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2579
Dzięki za odpowiedź, ale co z moim pytaniem? :>
...
krystol1997
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
162
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2976
Masuj bo znikniesz
...
Ekspert
Szacuny
3501
Napisanych postów
31015
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
294323
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2579
No skoro tak mówicie :)
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12164
Napisanych postów
162293
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243427
tylko ostroznie, bo wrazliwosc insulinowa juz moze byc nie taka
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
129
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2579
Myślisz, że może być problem? W diecie nie używam ani troche śmieciowego żarcia, jedynie w niedziele paczka pop cool chips ;d
...
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
47910
Po prostu kolego za wcześnie na ocene, rozumiemy, że szukasz pochwał bo swoje w to wsadziłeś, ale to jeszcze nie to.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Do oceny pierwszy plan treningowy
Następny temat
Jaka suplementacja w lekkiej redukcji masy ?
