booolooo
Wegle potreningowe. Dzis w postaci nowosci z biedry - knedle ze sliwkami w sosie z jogurtu/maslanki + sfd jagodowe
...
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
2551
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
31384
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17767
Napisanych postów
133525
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467603
Dawno nic nie dawałem ale tak robiłem foty i nie chciało się mi zgrywać.
1 Makron ze szpinakiem i pierś z kaczki
2 Sosik z wołowiny i ziemniaki
3 Subway dla ubogich, buła z biedronki, ser, jakaś wędlina, pomidor, majonez, sos słodko ostry, jakieś przyprawy
4 pizza na ciście pełnoziarnistym z biedronki
5 dzisiejsza tortila, miks wieprz z wołem, sałata, czerwona fasola, kukurydza, ogórek, pomidor, jogo naturalny, majo, keczup, sos słodko ostry.
1 Makron ze szpinakiem i pierś z kaczki
2 Sosik z wołowiny i ziemniaki
3 Subway dla ubogich, buła z biedronki, ser, jakaś wędlina, pomidor, majonez, sos słodko ostry, jakieś przyprawy
4 pizza na ciście pełnoziarnistym z biedronki
5 dzisiejsza tortila, miks wieprz z wołem, sałata, czerwona fasola, kukurydza, ogórek, pomidor, jogo naturalny, majo, keczup, sos słodko ostry.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
melo15
Ekspert
Szacuny
1358
Napisanych postów
3570
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
55653
1. Placki kurczakowo-ryżowe
2. Jajecznica z boczkiem pieczonym i polędwicą
2. Jajecznica z boczkiem pieczonym i polędwicą
BLOG TRENINGOWY http://www.sfd.pl/[BLOG]Melo_15/Początki_z_IF-t1034320-s32.html#post5
BLOG KULINARNY http://www.sfd.pl/[BLOG]_melo15_Nie_ma_bardziej_szczerej_miłości_niż_miłość_do_jedzenia_-t1116447.html
ZAPRASZAM!!!
...
NutritionTester
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
31 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
132
Kotlety, pierś, kasza, pomidor.
...
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
692
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
138399
mintaj i warzywa z parowaru + jogurt naturalny typu greckiego z rodzynkami.
...
MrRMpl1
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
936
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
16405
Dlalej owsianych nie kupiłem tak wiec śniadaniowe hamburgery z domowych bułek, twarogu, serka wiejskiego i sałaty a do tego trochę ketchupu i musztardy.
Serdecznie zapraszam 
http://www.sfd.pl/[BLOG]_MrRM_a_kuchenne_dzieła-t1079313.html
...
Moninkaaa
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1474
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64909
Kilka fotek z ostatnich dni:
1) Manna gryczana z serem i prochem
2) Pojemniczki do pracy: ryż, kiełki i pstrąg, gryczana i łosoś
3) Ryż z pstrągiem- jeszcze na patelni
4) Grzybowa
Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2014-09-18 11:40:46
1) Manna gryczana z serem i prochem
2) Pojemniczki do pracy: ryż, kiełki i pstrąg, gryczana i łosoś
3) Ryż z pstrągiem- jeszcze na patelni
4) Grzybowa
Zmieniony przez - Moninkaaa w dniu 2014-09-18 11:40:46
“It does not matter how slowly you go so long as you do not stop”
3. Obecnie: FAT OFF- TEST http://www.sfd.pl/Moni__DT__cause,_like_it_:_-t956247-s17.html#post1
2.PRZEMIANA 2013: http://www.sfd.pl/Konkurs\_Moninkaaa-t933927.html#post7
1.Początki: http://www.sfd.pl/Moninkaa__REDUKCJA-t883490.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1474
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64909
Owsianki:
1) Z figą, orzechami, twarogiem i prochem
2) Z borówkami, orzechami, twarogiem
3) i posypana prochem
4) Cukiereczki
1) Z figą, orzechami, twarogiem i prochem
2) Z borówkami, orzechami, twarogiem
3) i posypana prochem
4) Cukiereczki
“It does not matter how slowly you go so long as you do not stop”
3. Obecnie: FAT OFF- TEST http://www.sfd.pl/Moni__DT__cause,_like_it_:_-t956247-s17.html#post1
2.PRZEMIANA 2013: http://www.sfd.pl/Konkurs\_Moninkaaa-t933927.html#post7
1.Początki: http://www.sfd.pl/Moninkaa__REDUKCJA-t883490.html
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1474
Wiek
49 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
64909
I z dzsiaj:
1) Jaglana z orzechami i twarogiem
2) Lody truskawkowe - zmrożone truskawki, proch
3)
4) Poporcjowane do mrożenia i do zjedzenia
1) Jaglana z orzechami i twarogiem
2) Lody truskawkowe - zmrożone truskawki, proch
3)
4) Poporcjowane do mrożenia i do zjedzenia
“It does not matter how slowly you go so long as you do not stop”
3. Obecnie: FAT OFF- TEST http://www.sfd.pl/Moni__DT__cause,_like_it_:_-t956247-s17.html#post1
2.PRZEMIANA 2013: http://www.sfd.pl/Konkurs\_Moninkaaa-t933927.html#post7
1.Początki: http://www.sfd.pl/Moninkaa__REDUKCJA-t883490.html
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
81
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3113
Naleśniki z twarogiem i dżemem własnej roboty 
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Domowe jedzenie jak liczyć wartości ?
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
SZYBKI KONKURS W KUCHNI SFD
