rolff
Bałagan nie przeszkadza w posiadaniu dobrej formy 
"Ten, kto nigdy nie upadł, nie wie, jak się podnieść" - Fedor Emelianenko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
2413
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
20417
...
Napisał(a)
masti
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10013
Napisanych postów
30355
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728574
Marek i jego 52 kilogramowy pupil-pyton tygrysi....:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
kacupl
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
276
Wiek
109 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
32897
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4567
Napisanych postów
49006
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522619
Marek będzie obecny na targach FIWE (Warszawa - 3 i 4 października)
fotki z treningu nóg
fotki z treningu nóg
...
Napisał(a)
lordknaga
Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
5367
Napisanych postów
15375
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
387978
fajnie ze robi wypychania na smicie, co wg. niektorych jest zbednym cwiczeniem na pokaz i nie powinno sie go robic, a watpie czy na silce gdzie marek cwiczy nie ma leg pressu czy hacksquatu.
http://www.sfd.pl/Lordknaga_blogo_galeria-t1129580.html
LORDKNAGA - MOJA PRZYGODA Z CROSSFITEM - sponsored by reebok 
...
Napisał(a)
ASNF
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
4567
Napisanych postów
49006
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
522619
to był trening z zapomnianymi ćwiczeniami, m.in. właśnie wypychanie na smithie i przysiad Jeffersona (ostatnia fotka)
...
Napisał(a)
FighterX
Moderator
Ekspert
Szacuny
24264
Napisanych postów
25217
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1020268
zamiast przysiadu jeffersona może równie dobrze robić szeroki przysiad na ławkę :)
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6513
Napisanych postów
36017
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679654
Przysiad Jefersona - zanim go ktoś tak nazwał - był już dawno ćwiczeniem stosowanym w bloku wschodnim. Szkoda, że mnóstwo ćwiczeń ma tylko głupawe nazwy anglojęzyczne i brak nazw z naszego regionu - pomimo tego że to zachód się wielu z nich nauczył od zawodników z bloku wschodniego.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
10013
Napisanych postów
30355
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
728574
To wlaśnie jest to o czym czasem pisze-Europa wszystko wymyśliła a Amerykanie takimi właśnie chwytami marketingowymi sugerują mało zorientowanym,że wszystko od nich sie wywodzi:nazwy ćwiczeń,systemy treningowe itp.
I okazuje się ,że takie podejście jest bardziej trafiające do ludzi niż europejskie.......:)
I okazuje się ,że takie podejście jest bardziej trafiające do ludzi niż europejskie.......:)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Szacuny
6513
Napisanych postów
36017
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679654
Tu masz niestety 100% racji. Anglojęzyczna nazwa jakoś zapada ludziom w pamięci. Potęga mediów elektronicznych. Raz puszczona w sieć informacja powtarza się miliony razy - i ludzie łykają to jako coś oczywistego.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Poprzedni temat
Ślub Głuchowskiego!
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- ...
- 59
-
Następny temat
Marian Glinka nie żyje
