Nowy konkurs!! Pakujemy przedramiona i łydki

Kondzio-sprawdze Cię na mojej 90 kg-tam się żarty kończą :)

k00ndzi00

Dobre jak w korku stoisz

jest na czym sie wyżyć ja nie wiel ile kg ma mój ale po plastikowych rekojmach wydaje mi sie ze słaby

Szczerze nigdy na tym nie ćwiczyłem i muszę chyba dokonać zakupu:D

U mnie mały progres nawet, na przedramię ćwiczyłem ściskaczem i zwiększyłem podciąganie a na łydkę to standardowo masowe wznosy łydek.
Przedramię - 32cm
Nadgarstek - 19cm
Łydka - 39cm
Nad kostką - 22cm

k00ndzi00

Zobaczymy co to będzie na dzień dzisiejszy chce do grudnia łapać kilogramy jak najlepszej jakości nie ukrywam że sporty siłowe to pikuś w porównaniu do treningów kulturystycznych czasami się czołgam żeby się przebrać :) ale pracuję ciężko:D

Jak dla mnie sporty siłowe są trudniejsze niż kulturystyka.Kulturystyka jest bardziej skomplikowana a już w ogóle najbardziej wyczerpujące i trudne jest kolarstwo czy triathlon,bo tam wysiłek trwa po kilka i kilkanaście godzin w różnych warunkach atmosferycznych, ale to tylko moja subiektywna opinia

Mamy juz wyniki:


II etap

I wyniki obu etapów oraz lista zwyciezców całego konkursu.

Gratulacje dla wszystkich za wytrwałość w tych wakacyjnych letnich miesiącach....

Liczyłem,co prawda na większą frekwecje-tak ok 8-10 osób ale chyba bardzo silna konkurencja odstraszyła kolejnych śmiałków.....

Ale i tak emocji było sporo oraz okazja poznać bliżej niezwykłych uczestników tego konkursu a nawet nawiązać z nimi kontakty na priv:

Uzi-kulturysta-debiutował w tym roku na Debiutach IFBB i brał udział w innych zawodach-mieszcząc się zawsze w ścisłej czołówce.Warto obejrzeć jego wystepy na tych zawodach.





Koondzioo-prawdziwy siłacz i mistrz wielokrotnego wyciskania-100 kg w wyciskaniu sztangi leżąc-marzenie wielu ćwiczących-kondzio wyciska ponad 50 razy....uginanie ramionze sztangą na bicepsy także robi 100 kg sztangą,na barki wyciska 180 kg,a sztanga w leżeniu-225 kg....






Tatar-mistrz Polski w Muscle Up,także w Street Workout osiąga świetne wyniki na zawodach.To co robi na drażku-nie zrobią pozostali o wiele silniejsi uczestnicy konkursu






Rutkow-niby jeden z forumowiczów ale dzieki swojej wytrwałości i determinacji-juz nie jeden konkurs skończył na finałowym miejscu-pokonując czesto o wiele młodszych rywali,z którymi nikt nie dawał by mu szans...





Pierwsze trzy osoby zostaną nagrodzone suplami firmy HI Tec-ale o tym,jak zwykle flex napisze....







Zmieniony przez - masti w dniu 2014-08-31 23:04:35

wow masti jak to ładnie opisał :D Dziękuje wszystkim za wspaniała zabawa udało mi się wygrać dwa etapy przez moje duże cielsko i robienie masy aczkowielek wasze przedramiona bardziej wyżyłowane :) No to teraz cisniemy nogi w kolejnym konkursie mam nadzieję że każdy z Was w nim wystartuje!! Wielkie Pozdro

fajnie to masti wszystko zrobił , kazdy z was ma jakieś tam sukcesy oprócz mnie
dzieki i pozdro byki

Ja również dziękuję za możliwość wymiany poglądów i fajna zabawę!Kondzio trzymam kciuki za udane przygotowania,resztę całą pozdrawiam,dziękuję bardzo wszystkim za głosy!