Wyciskanie Wielokrotne sugestie , pomysły, usprawnienia

ale jest wiele takich przykładów i zagranicą jest to normalne jeszcze biją brawo na takich zawodach i większość osób tak trenuje dlatego te wyprosty itd tak cieżko zrozumieć dlatego taka maszynka chociaż w 90% rozwiąże sprawę bo zawodnik będzie widział czy robi dobrze czy źle bo czasami czuje się że robi się dobrze a wyglada to inaczej wyznacznik granicy musi być

Widzę swoją szansę w WW ...

Wzorek widziałem twoje filmy z ww napewno duzo lepiej to wyglada niz u Lazara wrecz watpie czy ktoś się przyczepi ale też masz duże łapy i pozornie wygladać może to inaczej :)

Ja go dopilnuje hehehehe.

Ludzie oprzytomnijcie jaka wiekszośc ludzi robi niedoprosty?Zacznijcie startować na naszych polskich imprezach to zobaczycie że takich niereformowalnych nieuków jest mniejszość i to duza mniejszość.Dziwne że ludzie którzy przychodzą po raz pierwszy na imprezę WW robią ruchy pełne .Niedoprosty to zwykłe cwaniactwo leszczy którzy myslą że są mocni w WW .Skoro robicie pełny wyprost jak sie zmęczycie to spróbuj jeden z drugim zrobić go od początku.Normalnie nie chce mi się już z Wami gadać róbcie sobie/ żeby nie obrazić paraolimpijczyków / swoje para zawody i nie wpieprzajcie się innym w regulaminy.

Wycwiel obraziłeś cyt. "niereformowalnych nieuków" wyluzuj, bo sam na placu boju zostaniesz i wtedy do końca życia już będziesz wygrywał, z tymi cyt. " którzy przychodzą po raz pierwszy na imprezę WW robią ruchy pełne" wierzę, że nie o to Ci chodzi...aha żeby nie było niedomówień też robię ruchy pełne.

Wygrywam nie tylko z tymi co pierwszy raz przychodzą i przestań mnie straszyć tą samotnością bo już tacy byli i jakoś się im to nie sprawdziło.Myslę że miałes powazny problem że nie mogłeś się pojawić choć masz ze 30km.

Blisko, to prawda (40km) miałem być, zablokowały mnie sprawy rodzinne i zdrowotne, może na 1/2 bym zdążył na 14.00 ale wystartować by nie pozwolili, nie ma wyjątków. Pozostaje cierpliwe czekanie na wyniki z Lublińca.

Tu akurat by pozwolili .Dopisano gościa ale przed rozpoczeciem konkurencji /jezeli pijesz do Sosnowca/ nikt nie oponował.Wygrałem ale bez historii z duzym zapasem nad drugim. 42,5 kgx182powt., 2m.130powt.ale nie pamietam ciężaru byłem najcięższy.Za to iti wywalił super wynik w dipach - 61 powt.

Pytałem 2 dni wcześniej, nie było zgody na spóźnienie ( nie mam pojęcia co było na miejscu) wynik Michała w poręczach znakomity, w 1/2 też widzę utrzymujesz swój wysoki poziom. Nawet specjalnie stopniowo zbijałem wagę żeby zejść poniżej 90kg, zatrzymało się na 92kg, czyli jakieś max 150x45kg w 1/2 by było. Gratuluje wyników!