Anonim
Wiadomo że post nie załatwi wszystkiego, ale w moim odczuciu sam trening siłowy na czczo, to jak silowy + aero w "normalnym" systemie żywienia. Więc tu jest korzyść na stronę IF.
...
Ekspert
Szacuny
11178
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
solaros
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
To nie to samo.
To dwie rozne sytuacje.
Ba
Sam trening na czczo vs po posilku to co innego.
A gdzie do tego cardio.
To dwie rozne sytuacje.
Ba
Sam trening na czczo vs po posilku to co innego.
A gdzie do tego cardio.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
bebolek
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
6280
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
53732
czyli jak zabezpieczę się przed treningiem siłowym na czczo porcją bcaa to mogę po nim wykonać jeszcze sesję cardio np 30 minut?
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
Możesz popijać też w trakcie silowego drugą porcję bcaa i potem cardio
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Szacuny
107043
Napisanych postów
381294
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
1720151
dokładnie popijanie bcaa w trakcie będzie super rozwiązaniem
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Specjalista
Szacuny
64
Napisanych postów
6280
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
53732
nie wyobrażam sobie popijać mojego ciężko rozpuszczalnego bezsmakowego bcaa 
w takim razie dalej będę konsumować porcję przed treningiem i modlił się żeby zły katabolizm mnie nie zjadł
Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-05-09 15:43:28
w takim razie dalej będę konsumować porcję przed treningiem i modlił się żeby zły katabolizm mnie nie zjadł
Zmieniony przez - bebolek w dniu 2015-05-09 15:43:28
Uwaga, moje wypowiedzi zawierają dozę ironii i proszę nie brać ich na poważnie, ponieważ nie odpowiadam za krzywdy moralne.
They see me rollin...
They hatin...
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
ojtam Ojtam
Bcaa z reguły nie nadają się do picia.
Bcaa z reguły nie nadają się do picia.
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
...
WojtekA4
Ekspert
Szacuny
680
Napisanych postów
9085
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
99310
To ja chyba sok z gumijagód pije, bo smakuje zajefajnie 
...
Ekspert
Szacuny
2537
Napisanych postów
29969
Wiek
44 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
200205
Z reguły.... Czyt.te że średnio-niskiej półki.
Bcaa się nie mieszają.
Te zwykle.
Do tego są straszne w smaku.
Zwłaszcza leucyna.
A jej jest najwięcej.
Do tego lipny aromat.
I powstaje napój o smaku trampka z nutą cytryny.
Choć są perełki.
Xtend
Modern bcaa
Smak jakiś arbuz/zielone jabłko
Wsypujesz proch.
Nawet nie mieszasz Bo się samo rozpuszcza. .... Tylko pić i ćwiczyć.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-09 20:07:39
Bcaa się nie mieszają.
Te zwykle.
Do tego są straszne w smaku.
Zwłaszcza leucyna.
A jej jest najwięcej.
Do tego lipny aromat.
I powstaje napój o smaku trampka z nutą cytryny.
Choć są perełki.
Xtend
Modern bcaa
Smak jakiś arbuz/zielone jabłko
Wsypujesz proch.
Nawet nie mieszasz Bo się samo rozpuszcza. .... Tylko pić i ćwiczyć.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-05-09 20:07:39
"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
