Projekt internetowych zawodów-Muskularne 10 km z SFD

Będzie cos konkretnego ustalone-pogadam z kilkoma kulturystami-może ktos pobiegnie...jak z zawodami nie będzie to za bardzo kolidować...

Masti pomysł świetny, co np z kimś takim jak ja:

a) nie mam FB - mam za to endomodo i konto prowadzone od 2 lat. może tylko potraktujmy dwa wpisy - każdy pisze start i stop w osobnym topicu na forum - to będzie gdzieś z 30/40 sec opóźnienia. potem oczywiście obowiązkowy zrzut z nawigacji wieczorem jak każdy się ogarnie i uporządkowanie wyników. to już by było straszne kure@#WD jak by ktoś oszukiwał w szczytnym celu który ma za zadanie głównie pomoc a nie propagowanie czegokolwiek.

b) przebiegnę 10 km ale nie mam jak relacjonować tego - na serio nie wyobrażam sobie zapierdzielać i próbować pisać na forum start, 2 km, 5 km itp. - to jest za ciężkie. po biegu ok, mogę wrzucić coś, filmik z trybuny wykonany np przez żonę ale w biegu to abstrakcja która strasznie spowolni. dodatkowo pamiętaj że na fonie będzie działało np. endo modo i może postać jakaś zwara informatyczna z oprogramowaniem.

c) 38 cm w bicepsie - na serio nie mam i mi sporo brakuje, trochę abstrakcyjny warunek dla np. Rona czy Kaliego

d) wyciskanie 100 kg - to albo masa ciała x5, z tego bym nie schodzi bo to oddziela właśnie kogoś kto priorytetowo traktuje biegi a nie siłownię. inaczej będzie biegł "biegacz" z BMI 20/30 a inaczej "paker" z BMI 30.

No ja się nie łapie na w/w warunki, ale jeśli dobrze rozumie Mastiego to tak właśnie ma być - bo mi łatwiej biegać niż komuś kto w/w warunki spełnia... oczywiście jakbym mógł to wystartuję, ale zrozumiałem ideę że to dla "rozbudowanych" osób i jak najbardziej jestem za - taki program aktywizacji dla osób pochłoniętych czymś innym niż bieganie

ja bardzo chętnie wezmę udział w takim przedsięwzięciu, jeno na chwile obecna nie spełniam zadnego z "siłowego" kryterium, ale może do biegu uda się to osiągnąć, jak nie to i tak pobiegne poza konkursem > a co

No tak.....:)
I co ja mam teraz z Wami zrobić?

Jakieś dodatkowe obciążenie do biegania,kto nie spełni kryterium siłowego?

Może dwie kategorie Spełnia lub nie, chwała Panie Xzaar byłby w spełniającej

100 nie wycisne... Nie ma bata. Ale z waga ciala (80kg) moglbym powalczyc...

ja sie chyba łapie tylko jak koledzy w czasie biegu ciezko dawac realacje na fb

Ja juz mam wyprobowane, moja apka zda relacje na zywo co dowolny odcinek na FB ;) Czekam na termin ;)

A co to za program?
Jakis typowy na smarfona?

Co do samych zawodów:

Tak to sobie wyobrażam i pisze dlaczego


Przykładowo-start -niedziela godz 8:00

jeden konkretny termin dla wszystkich-

wydaje mnie sie ,że będzie to o wiele bardziej interesujae dla kibiców i samych zawodników i jak pisałem mogę zrobić z tego relacje live

ale...

niezbedne są Wasze wrzuty wybranych odcinków-np co 5 okrażeń--czasowo to wychodzi co ok 12 minut.

Oczywiście by taka relacja na żywo-ze studio-była ciekawa-przydałoby sie coś wrzucić np co 5 minut.......


Co do utrudnien przez takie wrzuty-strongmen Kobylarz kiedyś napisał-reguły zawodów moga byc dowolne-ale musza być równe dla wszystkich-a to będzie tu spełnione...

Nie zaliczenie,nie wrzucenie jakiegoś etapu skutkowało by przesunięciem zawodników do grupy B-nie bedzie tam nagród a miejsca będą nieoficjalne.


Grupa A-zawodnicy którzy zarejestrowali całą trasę i wrzucili wszystkie wymagane odcinki.



Sam wrzut-albo na specjalne tajne wydarzenie na fb a ja z tego wrzuce do tematu konkursu,a jak ktoś nie ma konta fb-wyśle na moj tel-aja to umieszczę w temacie.

Jezeli znacie jakąs aplikacje wrzucająca na zywo w danym czasie-podajcie nazwe i czy dobrze działa.

Wszelkie problemy techniczne z rejestracja biegu(konkretnie ustalimy jakie) przesuną zawodnika z grupy A do grupy B.

Jak wszedzie-oprócz dobrej formy-potrzeba także trochę szczęścia-tak jest na każdych zawodach i w każdym działaniu...


Jak pisałem-nawet podawanie poszczególnych etapów nie jest trudne-sprawdzałem w terenie w biegu ,do tego z psem na smyczy w reku-wiadomo szybkość spada-ale jest to zrobienie zrzutu ekranu aplikacji-czyli klikniecie dwoma przyciskami i wysłanie na fb lub tel-kolejne 3 klikniecia-zajmuje to ok 10 sek.

Nie wrzucacie tego na forum,jak Gwid sugerował-ja wszystkie wyniki tam podpisane wrzucam....


Co do zaliczenia siłowego-czekam na Wasze propozycje-ale warto pamiętać-czym niższe wymagania tym więcej trafi się typowych biegaczy-którzy 10 km robia poniżej 40 minut...



Dlaczego warto zrobić to na stadionie?


1)warunki beda zblizone dla wszystkich
2.łatwośc dokumentacji filmowej,zdjęciowej
3.moga przyjść na miejsce próby inni userzy w ramach kibicowania i tym samym uwiarygodnienia całego biegu
4.powinna być dobra łącznośc przez komórke i gps-w lasach poza miastem jest bardzo różnie-łączność niestabilna...



Kryteria siłowe-tak myśłę-może 75% masy ciała w wyciskaniu leżąć i na zaliczenie 10 powtórzeń?




Proponuje też zrobić taka próbna relacje z 2-3 forumowiczami-np w przyszłą sobote lub niedziele-bow ten weekend-jak wiecie-działam ostro w Sopocie...

Wyjdą wszyskie niedoskonałościi słabe pkt w akcji...Przetestujemy też całą procedure....

Kto się na ten termin pisze-godz też poranne...8?,9 ?