Elitarny spam Juniora SFD

idealna wyszła to nie trzeba było. PRzepiłem colą zero

No Dream, nieźle nieźle trzymasz ja jutro wam powrzucam tutaj zdjęcia z mojego cheata XD

jedyne co to to, że tak dużo tej coli piję. kcale trzymam 2500 około, 2l coli dziennie, 2 treningi, mam nadzieję za 3-4 tygodnie widzieć efekty. Mój cheat w niedzielę to będzie 50km na rowerze, litr lodów i kebab ale tak, żeby się zmieścić w 3000kcal

Nie zjem, jestem twardy! :P


Zmieniony przez - Mareczuczek w dniu 2014-07-03 23:25:50

twój cheat to pewnie mój casualowy dzień

Mareczuczek walczy ze sobą haha :D

"piwo nie jest dobre w diecie, może nie ma dużo kcal, ale od niego rośnie brzuch itp" hahahahahahahaha skisłem

Dream, zalezy... jak ktos pije po 10 piw dziennie to wiesz ;D

Zaraz wyrzucę tą czekoladę przez okno bo już zaczyna do mnie mówić: Zjedz mnie

tak jak moja matka po mnie ciśnie że jem żółty ser z piekarnika (czyt. tosty z ciemnego chleba, pieczonego schabu i goudy) i ona uważa, że to tuczy, bo od tego byłem gruby w dzieciństwie. Tak, byłem od tego, ale wtedy jadłem 20 kanapek z samym serem z mikrofalówki a nie 2 tostów z mięsem, warzywami itp. Co najlepsze matka uważa, że ten sam ser na zimno już jest spoko i nie tuczy XD