Mięśnie klatki - masa czy modelownie lepsze ?

Mam pytanie
Na klatce mam troche ciała (byłem u lekarza i mówil że to jest woda i mija po wieku dojrzewania)
Niestety chciałbym to zmniejszyć i pytam się czy lepiej na siłowni na te partie ciała robić trening na mase czy na wymodelowanie mięśnia ?

Proszę o odpowiedzi i wszelkie sugestie !!!

POZDRAWIAM I Z GÓRY DZIĘKUJE !!!


Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)

jak lekarz mowi ze minie z czasem ... a mowil ze jak bedziesz cwiczyl na rzezbe przyspieszy to ?

^BARRY^

Nie bardzo wiem,jak można modelować wodę.Proponowałbym jednak próbować zamienić to w masę mięsniową.Pozdro/

Pozdrawiam wszystkich ambitnych
"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym"
Michail

Jak pamietam to lekarz mówił że mięsień będzie się powiękrzał ale ten fragment :0 bedzie , a ja nie jestem wcale taki pewny co do tego :)
Może i będzie ale może jędrniej i lepiej wyglądać :)

wydaje mi się teraz że lepszy trening na mase , a co Wy sądzicie na ten temat ?

Wtedy jak jesteś załamany to ćwicz, a gdy jest wszystko wporządku to ćwicz aby się nie załamać :)