Kaziupir
Ważne, że wygrywasz 
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18515
...
Napisał(a)
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13127
O tuż to i obym jak najwięcej wygrywał :D
...
Napisał(a)
Hekade
TEAM SFD
Ekspert
Szacuny
397
Napisanych postów
12822
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
107749
...
Napisał(a)
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4748
Wiek
12 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
29812
Jak uwazasz, co jest lepsze dla osob majacych tendencje do lapania masy tluszczowej, stare dobre cardio czy HIIT na podkrecenie metabolizmu?
...
Napisał(a)
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13127
i Hit jest dobry i stare cardio, wszystko zależy od preferencji, znam osoby, co wolą robić HIT, a inni zwykłe cardio, sam osobiście na redukcji robię stare dobre cardio podzielone na sesje po 45 minut jeśli jestem blisko zawodów;) Jeśli robisz masę śmiało możesz robić HIT, tak by tylko nakręcić metabolizm i już ;)
...
Napisał(a)
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13127
Tak prezentuje się forma na 4 dni przed Mistrzostwami Słupska. Waga ok 97kg. Na razie mocno solimy i nawadniamy . W sobotę odwadniamy. Myślę, że będzie nieźle. Trzymajcie kciuki ,sezon letni wypadałoby zakończyć zwycięstwem:)
...
Napisał(a)
Znawca85
MR SFD
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
686
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13127
i ostatnie ;)
...
Napisał(a)
Jakob94
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1224
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
15106
Kosa, jak zwykle.
...
Napisał(a)
RPS1990
Ekspert
Szacuny
116
Napisanych postów
758
Wiek
33 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
18395
Jak prawdziwy kulturysta.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1870
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
18515
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
Poprzedni temat
16 LAT DO OCENY
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
-
Następny temat
W połowie redukcji
