SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

temat działu:

Aktualności - Kulturystyka i Fitness

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 585928

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2060 Napisanych postów 19893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 732477
Big Ramy!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4591 Napisanych postów 49024 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 522861
co fotka to większy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2060 Napisanych postów 19893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 732477
Ramy i Anwar Seif.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2060 Napisanych postów 19893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 732477
.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Possible Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2060 Napisanych postów 19893 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 732477
Trening klatki z DJ
Pod koniec filmiku Ramy robi niesamowite wrazenie, potega ..

http://www.flexonline.com/videos/training/chest/dennis-james-and-big-ramy-train-chest

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 51 Napisanych postów 1377 Wiek 206 dni Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52713
Haha mutant, ostatnie cwiczenie na tej maszynie jak robi.... niesamowicie to wygląda barki-klatka a kaptury :)

RESPECT FOR THOSE WHO HAVE THE COURAGE TO FOLLOW THEIR DREAMS
PITTY FOR THOSE WHO STAND BEHIND A COMPUTER WATCHING OTHERS LIVING THEIR CHILD DREAMS

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 10167 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 117117
już łatwiej go chyba przeskoczyć niż obejść, taki szeroki

1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.

2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.

3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.

4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 881 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16629
I always knew it was a good idea to hold on to some of the suits from my 300+ lbs times back in the day cause with big Ramy we found a beast who makes my suits look great.

"I'm gonna knock You out! Mamma said knock You out!"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 855 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 18258
Ciekawe czy przejmuje się ramadanem , w nocy je ?

MaxMad

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 67 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3663
MaxMad
Ciekawe czy przejmuje się ramadanem , w nocy je ?


Nie sądze
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Debiuty 2013-Ostrów Mazowiecka

Następny temat

Kolejna premiera:Trenuj z Mistrzem:Adam Adamski i Userzy SFD pakują tricepsy

forma lato