Trec CM3 + Assault, dokupić AAKG i Beta Alanine?

nie ma większego znaczenia
wrzucałbym po treningu

Krete w dnt daj jedna porcje 5 g

Dlaczego? Ja codziennie przyjmuje 10g. W dni treningowe 5g cm3 i 5g jest z Assaulta, a w nietreningowe 2x cm3

5 g w dnt wystarczy
Po prostu wiecej nie trzeba

Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-10-29 16:43:43

Odświeżę temat. Chciałbym sobie wziąć jakąś kreatynę na 8 tyg. Myślałem nad Storm 758g (80 porcji) + Assault 1380g (60 porcji):
Trening 4 x w tygodniu: pon-wt-czw-pt.
- w dni treningowe Storm rano na czczo + Assault przed treningiem = 10 g
- w dni nietreningowe Storm rano na czczo + w porze treningu = 10 g
Duża pucha Assaulta i Storma starczą przy takim dawkowaniu na 8 tyg. Do tego po treningu Carbo + BCAA, czyli by była porcja przed w Assaulcie i porcja po. Może być? Ewentualnie Green Magnitude i to samo. Mogę też kupić półtorej puchy Storma i brać 2 x dziennie + do tego dodatkowo Assault przed treningiem, ale to wychodzi 15g kreatyny. Nie za dużo?

Zmieniony przez - siuw w dniu 2014-05-13 16:27:51

Proponował bym bardziej Green Magnitude,sam stosowałem i efekty bardzo zadowalające,a i opinie o produkcie tylko pozytywne.
Storm-a nie używałem ale jak spojrzeć na opinie ludzi to są podzielone, od wpadających w zachwyt do totalnie negatywnych.
Inna sprawa, że w produktach Universala z serii żółtej wykryto salmonelle i niektórzy sprzedawcy wycofali ten produkt ze sprzedaży. Sprawa nie jest aktualna, było to jakiś czas temu więc na dzień dzisiejszy wszystko może być już OK
Ale zważywszy na powyższe brałbym GM w ciemno opakowanie 825g do kupienia aktualnie za 117 PLN z przesyłką na alegroszu

PzDr

A przedtreningówka? Pasowało by coś z 5g kreatyny w porcji. Coś jak Assault, którego podobno przestali produkować.

Co do przed-treningówek z kreatyną to nie używa, więc nic ci nie zaproponuje ani nie polecę


PzDr

Hot Blood 2.0 w porcji 20g ma 4,5 g kreatyny. Jak wypada w stosunku do Assaulta?

blado, assault imo sporo lepszy