...
Napisał(a)
czyli ta druga ok - tyle,ze najpierw biore jedna noge potem druga
Your workout is my warm up
http://www.sfd.pl/konkurs/malgorzatap-t1015193.html
http://www.sfd.pl/malgorzatap/DT_pods.54_-t960856.html
...
Napisał(a)
moze byc każda z nich, druga ma tę wadę ze jest własnie jednonóz co ci wydłuzy ten trening, ale pewnie , nadaje sie
...
Napisał(a)
I znowu pojawiły się wątpliwości co do dzisiejszego treningu:
2a. Wyciskanie wąsko x6 - rozumiem że ze sztangą?
3b. uginanie sztangi łamanej x12 - stojąc czy na modlitewniku??
2a. Wyciskanie wąsko x6 - rozumiem że ze sztangą?
3b. uginanie sztangi łamanej x12 - stojąc czy na modlitewniku??
...
Napisał(a)
Też mam pytanie - marchewki surowej mam nie wliczać, ale czy jest jakieś ograniczenie? Tak samo, jeśli zrobię sok z surowej marchwi i selera, to wliczam surowego selera, czy tylko gotowanego?
Może dziwne pytanie, ale do tej pory nie jadałam tych warzyw na surowo, więc się nie zastanawiałam.
Może dziwne pytanie, ale do tej pory nie jadałam tych warzyw na surowo, więc się nie zastanawiałam.
...
Napisał(a)
Obli, nowe pomiary wrzucone: https://www.sfd.pl/Konkurs/Mali_Malinka-t1015669-s6.html?master=1#post8
spadki odnotowane
spadki odnotowane
...
Napisał(a)
Malinka, 2a i 3b wona sztanga, modlitewników nie uzywamy
Paro sok wliczaj na pewno, jak tam skrobnełas kawałek marchewki do sałatki to olej ale jak to idzi ejuz na kilka sztuk to podlicz
Paro sok wliczaj na pewno, jak tam skrobnełas kawałek marchewki do sałatki to olej ale jak to idzi ejuz na kilka sztuk to podlicz
...
Napisał(a)
No to dobrze zrobilam trening
a co do wypadow w treningu ng, to moga byc chodzone??
a co do wypadow w treningu ng, to moga byc chodzone??
...
Napisał(a)
okey, czyli wypady w miejscu maja byc w zeszlym treningu tak robilam, ale bardzo ciezko to mi szlo... ale skoro lepsze takie to beda i dzis w miejscu
Poprzedni temat
Dziennik Teclado
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- ...
- 63
Następny temat
poradźcie cos na nogi
Polecane artykuły