patrzyłam na trening Zouzeliny z tego dziennika: http://********/zouzadt ale nie wiem, czy nie jestem jeszcze zbytnio początkująca.
jest jeszcze FBW by 4nn ze zbioru treningów siłowych
i sama nie wiem...
Zouza miała wymiary chyba najbardziej podobne do moich z wszystkich do tej pory przeglądanych przeze mnie dzienników.
Ktoś coś doradzi?
Przyszły weekend poświęcę na odpoczynek, jeśli tak można nazwać organizację imprezy komunijnej na 32 osoby
a potem...wiuuuu chciałabym się spiąć i do wakacji poprawić jeszcze jako tako proporcje
Mens sana in corpore sano:
http://www.sfd.pl/Zoria_Połunocznaja,_Dziennik_treningowy-t1001383.html