Małolata/pestka960 - miesiąc 1 str. 7

Wiesz, co Ci powiem? Moje pierwsze kolokwium na studiach obejmowało więcej materiału niż cała matura Oczywiście wiele zależy od kierunku studiów, ale tak naprawdę, matura - pomimo, że teraz zdaje Ci się czymś wielkim i trudnym - jest pierwszym i najłatwiejszym egzaminem

Koledzy i koleżanki z wyższych roczników powtarzają to samo - że matura to bułka z masłem, ledwo przedwstęp do całej reszty nauki, która nas czeka (zakładając dostanie się na porządne studia . Mam nadzieję, że przed każdą sesją nie będę tak wariować, a egzaminy wejdą mi w krew.
W każdym razie - matura nie jest jakoś bardzo trudna, jest jak najbardziej do napisania - zwłaszcza, że przygotowujemy się do niej praktycznie cały rok szkolny, tyle, że najbardziej stresującym jest to, że zależy od niej właśnie dostanie się na studia. A wiadomo, że każdy chciałby za pierwszym razem i żeby już rozpoczynać rok AKADEMICKI.
(A nie przykładowo, proponować zestawy powiększone {o, zgrozo!} i poprawiać za rok, straszne uczucie. )
Dziękuję za wsparcie.

POMIARY
Jak na przed @ (teoretycznie za 2 dni), to jest nawet w porządku, nie ma plusów.

Porównuje teraz studia a mature, to uwierz, że mature zdasz brzydko mówiac z palcem w d***ie. Ambitnaś jest :* 3 mam mocno kciuki i wiem ze dasz rade!

Anitka
____________
TYDZIEŃ 7/DZIEŃ 1
27.04

TRENING
1. Pompki
21/15/18/12 + 5 głębokich, bo oszukiwałam przy ostatnich powtórzeniach i wyszły półpompki raczej
2. Inverted rows
6/5/5 + do każdej serii max. powtórzeń do dobicia się na ugiętych nogach
3. Wznosy ramion bokiem stojąc
2,5kgx15/x15/x15 <<---- te 5kg (następny pułap) nadal wydaje się abstrakcją
4. Francuskie oburącz
12,5kgx7/x7
5. Uginanie ramion ze skrętem
7,5kgx8/10kgx5
6. Aero 20 min.
Skakanka 10 minut (900 skoków wyszło wg licznika) + 15 min. orbitrek (poprawiony dystans)

Trening na plus.

MICHA
+ olej z wiesiołka

TYDZIEŃ 7/DZIEŃ 2
29.04

DNT
Cóż, do matury będą na pewno treningi siłowe + aero 4x/tydz., ale trudno jest o jakąkolwiek aktywność ponad to. Strasznie słabo sypiam, ciągle chodzę głodna. Eh, niech już będzie po wszystkim.
Filmiki będą, proszę o wybaczenie, że tak przeciągam, ale ciągle czasu brak, żeby to poobcinać i zamazać tą pełną wysiłku twarz .

MICHA
+ olej z wiesiołka
+ zupa na obiadek (ze składników "liczących się": kurczak, fasola czerwona, ziemniaczki)


PYTANIE
Czy w ramach aero mogą być np. GPP. i skakanka/orbitrek na rozgrzewkę?

Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2014-04-29 22:04:45

GPP nie jest zamiennkiem aero. Orbitrek lub skakanka mogą być

Martucca Tak mi cieplej na duszy, że do mnie zaglądasz, a tu nic ciekawego nie ma do poogląania, ale to wyjaśniam wszystko niżej.
Mega, że może być skakanka, lubię bardzo! Zazwyczaj uskuteczniam mordercze tempo na orbim ze skakanką zamiennie, wychodzi tego ponad 20 minut, ale lubię, a sam orbi jakoś mi się dłuży i nudzi.
________________________
TYDZIEŃ 7/DZIEŃ 3
30.04

DNT
Lipa, dwa dni pod rząd wyszły, ale mam nadzieję, że jest jakiś malutki kredyt zaufania w stosunku do mojej osoby i uwierzycie mi, że po maturze będzie systematyka i treningi na 102%. Wiadomym jest, że każdy ćwiczy dla siebie, ale Małolaty są poważnym zobowiązaniem i dlatego tłumaczę się z wątpliwych posunięć z treningami, czyt. brakiem aktywności poza tym, co zadane. Obiecuję, że napiszę tą maturę (#maturatobzdura! ) i będzie wszystko, jak się należy.

Plan treningów na pozostałą część tygodnia:
1.05., czw - dół B
2.05., pt - góra A
3.05., sb - dół A lub wolne
4.05., nd - dół A lub wolne
Jak mam rozpisane, to lepiej mi się zorganizować.

Jak piszę matury? (5.05 - 9.05)
Poniedziałek - polski (9-12; przerwa; 14-17)
Wtorek - matematyka (9-12)
Środa - język obcy (9-12; przerwa; 14-17)
Czwartek - "wolne"
Piątek - WOS (14-17)
Nie wiem, jak z dojazdami, także będę prawdopodobnie cały dzień poza domem z wyjątkiem wtorku i czwartku. Z treningami może być różnie, zależy, czy będę się czuła na siłach (i jak mi pójdzie ).

Potem tylko jedna pisemna, swoją drogą najważniejsza, i ustne, także to jest ten najgorszy tydzień i wtedy będzie słabo. Będę informować na bieżąco, co i jak.

MICHA
+ wiesiołek i zupa tak jak wczoraj;
Dzisiaj nastąpił zupełny brak apetytu.


Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2014-04-30 20:44:32

Już nie kombinuj - zrób sobie wolne od treningów. Odrobisz po maturze

Ale masz hardkorowy rozkład matur...
W każdym razie powodzenia.

Jest trochę hardkor. Także ten, melduję, że liczę michę, generalnie uczę się, w przerwach powtarzam i dla urozmaicenia myślę, czego jeszcze muszę się nauczyć.
Wykończy mnie ten tydzień.

Dziękuję za wsparcie i każde słowo otuchy, wszystko się przyda i podnosi na duchu.
I'll be back soon.

Zmieniony przez - pestka960 w dniu 2014-05-04 09:50:41