Warszawski Koks i ich Cardio???

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1467

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

fisher1231

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 38 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 343

WItam, natknąłem się na ich filmik bo właśnie przechodzę na mase i obczajam jak to jest z tymi areobami podczas masowania

Powiedzcie mi czy to ich delikatne kardio, jak w sanatorium w Ciechocinku jest w pełni uzasadnione i dobre?

jak się do tego odniesiecie?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Dawid87007

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 168 Wiek 112 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3381

Jak masa to masa i nie potrzeba cardio, raz w tyg interwały można zrobić w dnt, wyjdzie o wiele lepiej niż to cardio.

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4041 Napisanych postów 45464 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 350051

Jeśli chcesz trzymać bf w ryzach to interwały/crossfit lub kompleksy metaboliczne.1x w tygodniu i to nawet pomoże w budowaniu masy.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...

Killaz006

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 378 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4554

@ronnie220, czyli interwały mimo nadwyżki kalorycznej będą paliły tłuszcz, czy jak?

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4041 Napisanych postów 45464 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 350051

Będą pokręcały metabolizm i poprawiały inne parametry,które są kluczowe w rozwoju masy (chociażby wrażliwość insulinowa).

Dzięki nim-mówiąc łopatologicznie-trudniej będzie Ci się zalać.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat