Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
masti blok pomiarowy rozumiem na poczatku przy zakladaniu dziennika a blok cwiczen tez na poczatku wrzucamy i zdjecia ??
...
Napisał(a)
Zadania bardzo fajne:) Sam nie startuje, ale jak wylecze kontuzje to zrobie cwiczenia konkursowe dla porownania:).
...
Napisał(a)
Rutkow-tak-bo to beda dane wyjściowe,które powtórzymy na koncu konkursu.
Punkty beda wtedy za miejsca i za miejsca w różnicach na plus w ćwiczeniach i pomiarach..
Co miesiąc będą zadania oceniane-by Was trzymac "pod gazem" i oczywiście nagrodzić 3 najlepszych.
No tak -zapomniałem o Twojej kontuzji barku- moę wymyślic coś zastępczego ale bedzie troche gorzej punktowane.
Można juz zakładać tematy konkursowe-po uprzednim zgłoszeniu się tutaj-zmienie je na pomarańczowo.
Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-16 10:34:19
Punkty beda wtedy za miejsca i za miejsca w różnicach na plus w ćwiczeniach i pomiarach..
Co miesiąc będą zadania oceniane-by Was trzymac "pod gazem" i oczywiście nagrodzić 3 najlepszych.
No tak -zapomniałem o Twojej kontuzji barku- moę wymyślic coś zastępczego ale bedzie troche gorzej punktowane.
Można juz zakładać tematy konkursowe-po uprzednim zgłoszeniu się tutaj-zmienie je na pomarańczowo.
Zmieniony przez - masti w dniu 2014-04-16 10:34:19
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
...
Napisał(a)
jak narazie nie ogarne tego wszystkiego zwlaszcza ze wyjezdzam na swieta wiec niewiem czy zakladac dziennik konkursowy
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-16 16:00:36
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-16 16:00:36
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Zgłaszam się do konkursu ;)
W najblizszym czasie zaloze swoj temat
Zmieniony przez - Lolekx1 w dniu 2014-04-16 16:25:18
W najblizszym czasie zaloze swoj temat
Zmieniony przez - Lolekx1 w dniu 2014-04-16 16:25:18
...
Napisał(a)
ale cwiczen nie musze teraz nagrywac tylko foty wymiary i analiza ??
do kiedy jest termin zwiczen nagranie??
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-16 16:29:14
do kiedy jest termin zwiczen nagranie??
Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-04-16 16:29:14
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Czasu jeszcze dużo...
Spokojnie dasz rade...
I Etap
Rozpoczęcie zgłoszeń i zakładanie tematów-od 15 kwiecień 2014,godzina 20:00
do 4 maja 2014 ,do godziny 20:00
W tym też terminie wstawiamy początkowe zadania,będzie głosowanie i nagrody.
Spokojnie dasz rade...
I Etap
Rozpoczęcie zgłoszeń i zakładanie tematów-od 15 kwiecień 2014,godzina 20:00
do 4 maja 2014 ,do godziny 20:00
W tym też terminie wstawiamy początkowe zadania,będzie głosowanie i nagrody.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Poprzedni temat
Głosowanie Finałowe-konkursu Szerokie Bary
Następny temat
Potrzebna dobra rada dla świeżaka
Polecane artykuły