Druga Edycja Konkursu Krata Na Lato-zadania na finał str 10

...

Ekspert

Szacuny 590 Napisanych postów 1273 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 11523

No Borecki czuję, że pozamiata troszkę w Kielcach - niesamowicie wygląda

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Dziennik_treningowy_fifi35__moja_walka_o_sylwetkę-t960315.html

Mój profil Facebook: https://www.facebook.com/#!/filip.perucki

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10030 Napisanych postów 30372 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728710

Od jutra ruszamy z konkursem-pokażą sie zadania na pierwszy etap.

Zainteresowani udziałem tutaj sie wpisują i zakładają tematy konkursowe wg wzoru zamieszczonego wyżej.
Tematy nabędą także kolor pomarańczowy,by łatwo były zauważalne.

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

jak i w tamtym roku, otwieram listę uczestników
ja redu już zacząłem dziś
ma być lepiej niż rok temu na koniec wakacji - zobaczymy co z tego wyjdzie

Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2014-04-14 22:20:36

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385523

kuba nie otwierasz bo ja sie zgłosiłem juz strone wcześniej

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

rutkow
kuba nie otwierasz bo ja sie zgłosiłem juz strone wcześniej

chyba żartujesz

https://www.sfd.pl/2014_rok_co_jest_już_w_planach_-t993536.html#post6

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385523

osz Ty

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Standardowo proszę mnie wpisać jako ostatniego na liście

. Weekend był no limit (cheat weekend

), wiec jest co zrzucać

...

Karciarz

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023

Nie wiem czy dobrze rozumiem. Zgłaszam się, zakładam swój temat, a wy dajecie ma zadania na dany etap? Czy robienie kraty robimy na swój sposób? Nie rozumiem trochę tych zadań.

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 7516 Napisanych postów 49525 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385523

Zakladasz dziennik robisz krate na swoj sposob tylko musisz robic na koniec każdego etapu zdjecia i zadania wyznaczone przez mastiego

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

Karciarz

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 9074 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45023

Muszę przemyśleć, może dzięki temu zrzuciłbym co nie co z brzucha

Jeszcze jedno pytanko. Trzeba prowadzić rozpiskę diety, całego treningu?

Zmieniony przez - Karciarz w dniu 2014-04-15 12:23:19

Ku waszej pamięci, Żołnierze Wyklęci!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Głosowanie Finałowe-konkursu Szerokie Bary

Następny temat

Potrzebna dobra rada dla świeżaka

Polecane artykuły

Druga Edycja Konkursu Krata Na Lato-zadania na finał str 10

Po 35 roku życia

Głosowanie Finałowe-konkursu Szerokie Bary

Potrzebna dobra rada dla świeżaka

Hafthor Björnsson schudł i stracił motywację

Czy Blessing Awodibu stanowi zagrożenie dla Nicka Walkera?

Calum Von Moger udostępnił film ze szpitala

Nick Walker był molestowanym jako dziecko