...
Napisał(a)
co doradzacie by jesc na drugie sniadanie do bułek lub chleba ? przzez dlugi czas jadlem twarog z bulkami mlecznymi lecz mi zbrzdlo. poleccie cos smacznego, z duza zawartoscia bialka i oczywiscie nie drogiego
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mięso, jaja, jogurt, kefir
trenuj sam dla siebie i dla swojej duszy, p****** to co mówią inni, większość to lamusy !
...
Napisał(a)
Serek wiejski+rzodkiewka pokrojona+pokrojony pomidorek+ogórek+posiekany szczypior+pieprz+sól+sałata lodowa
del top
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-23 20:56:46
del top
Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-03-23 20:56:46
...
Napisał(a)
jadłeś bułki mleczne? Po pierwsze pieczywo jedz tylko ciemne (np żytnie razowe). Ja lubie z łososiem ale nie jest to najtańsza opcja, może też być z jogurtem naturalnym pieprzem i z szynki z fileta z kurczaka/indyka.
...
Napisał(a)
pieczeń z piersi z kurczaka :D, pasta z awokado, pasta jajeczna, lub domowy pasztet też można wykonać
...
Napisał(a)
Poprzedni temat
!!AKCJA!! "ODŻYWCZE SAŁATKI" odcinek II
Następny temat
[Cheat] Muffinki z nutellą ~4 700 kcal
Polecane artykuły