SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Słodkie muffinki w sam raz na drugie śniadanie! (LC)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 377 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5503
Skład
2 jajka
Inulina -20g
Erytrytol -15g
Twaróg - 100g
Serek Tutti 0% - 30g
Kazeina - 50g
proszek do pieczenia - płaska łyżeczka
Wszystkie składniki mieszamy/blendujemy do uzyskania jednolitej masy, nakładamy do form (polecam silikonowe gdyż nie przywierają) i wstawiany do nagrzanego piekarnika (160 st) na 20-25 minut.
Najlepsze po całkowitym ostygnięciu
Smacznego!
Wartości odżywcze (6 muffinek)
białko - 72g
węglowodany 10g
tłuszcze- 10g




Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108183 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
wypas !!!!
chyba powinnaś u nas w dziale założyć drugiego bloga kulinarnego
bo oczy same jedzą
łap soga i pochwałę
4

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 966 Napisanych postów 11363 Wiek 7 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 191639
Też jestem za blogiem lub wznowieniem dziennika!
2
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108183 Napisanych postów 381294 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720151
Jak najbardziej jedzonko super !
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11015 Napisanych postów 6132 Wiek 46 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 20035
bardzo apetycznie wyglądają
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kurczak w iście katalońskim stylu, nadziewany kozim serem i podany na kaszy pęczak.

Następny temat

K_PS nowym doradcą w Kuchni SFD !

electro
Polecane artykuły