SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 97853

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
to dobrze, przelozy sie to teraz na wieksza frekwencje w tematach zakladanych w dziale

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
KUREKski
TomQ
, ,

Te emoty to jest duch tego forum



zgadza sie, ale swiezak na forum moze czuc sie lekko wystraszony i zazenowany ze beke z niego krecimy

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
w spamie Tomaszu czasami fajniejsze merytorycznie rzeczy można było się dowiedzieć niż poza nim.

Nie można np. tego pogodzić, tj. mieć temat taki jak ten do napisania "cześć dziewczyny co tam" ale żeby nie rozmawiać tu o dupie maryni? Czyli: rozmowy o podrywach, treningach, dietach, kulturystach i innych dniach kobiet dozwolone, ale bez zbędnego nabijania postów jak do tej pory?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 2010 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 35251
dobra, to ostatnie podrygi spamu, to mam pytanie.
Mareczuczek, ten bezrękawnik, który masz na focie jest w serek (takie cuś jak dekolt), czy zwykła? Jeśli w serek, to gdzie kupiłeś?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
My grzeczni jesteśmy...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie mam pojęcia skąd ją mam :P Leżała sobie w domu to założyłem :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
arnoldzdobywca
dobra, to ostatnie podrygi spamu, to mam pytanie.
Mareczuczek, ten bezrękawnik, który masz na focie jest w serek (takie cuś jak dekolt), czy zwykła? Jeśli w serek, to gdzie kupiłeś?


właśnie. Gdzie mamy pytać o bezrękawnik, tańsze migdały i smaczek białka jakiegośtam jeśli nie w takim temacie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 3294 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 19444
To może Tomek przedyskutujemy to i ustalimy zasady oraz regulamin spamu? Bo taki temat jest naprawdę potrzebny w dziale. Można wiele spostrzeżeń wymienić, zapytać, porozmawiać, ... dzisiaj parę stron dyskutowaliśmy o tabacie po prostu twardsze zasady zrobimy i już. A jak ktoś będzie je łamał, to sam się do niego wybiorę. A Ty wiesz, że ja to biorę kreatynę i siłę mam

Projekt Masa 2014, czyli KUREK nie zniknie!
http://www.sfd.pl/KUREK_nie_zniknie__masa_zimą_2013_[DT]-t994269.html

[ART] Dlaczego białko to nie magiczny proszek i czemu z kreatyną warto poczekać?
http://www.sfd.pl/[ART]_Dlaczego_białko_to_nie_magiczny_proszek_i_czemu_z_kreatyną_warto_poczekać_-t1004088.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 22548 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 37574
Oho..... Putin maczał w tym paluchy

masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)


Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
dodam od siebie: staram się ogarniać jak najwięcej tematu w ciągu dnia, właściwie każdy temat w którym jestem w stanie coś wnieść jest przeze mnie odwiedzany i wypowiadam się merytorycznie i na temat+udzielam się w spamie. I właściwie to wydaje mi się, że ten temat jest potrzebny chociażby po to, żeby spytać się o podkoszulek, pochwalić treningiem i takie tam.

Neos, właśnie walczę o przetrwanie spamu a ty piszesz pierdoły,
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena planu treningowego.

Następny temat

Treningi, dieta pomoc w początkach

WHEY premium