SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 99205

Ankieta

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 125 Napisanych postów 8083 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42872
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 125 Napisanych postów 8083 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42872
Jak będe więcej trenował to będe większy!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2120 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15700
Lato idzie to klatę trzeba dopakować, w końcu tylko ona i bicki się liczą :(

Dziennik Treningowy, redukcja:

[ http://www.sfd.pl/[DT]_Gobi__PROJEKT_REDUKCJA-t1016892.html ]

Pomogłem?
Nie żałuj soga

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 125 Napisanych postów 8083 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42872
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
przestraszony szczurek pyta czy jak 12km jeździ na siłkę i spowrotem rowerem to spali mięśnie. Kurek odpowiada: nie, ale wlicz to do bilansu kcal j**any ma rozmach, chyba naprawdę liczy ziarenka!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 396 Napisanych postów 24621 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 105095
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 125 Napisanych postów 8083 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 42872
Kurek jest poprostu perfekcjonistą , jeszcze będziesz zazdrościć mu Dream jego sylwetki ! Dexter tak wszysto 2 x w tygodniu no łydki też czasem zdarzy mi sie zrobić 3 x
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 246 Napisanych postów 27200 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 78909
perfekcjonista do przesady
Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Ocena planu treningowego.

Następny temat

Treningi, dieta pomoc w początkach

forma lato