[BLOG]ArturJasio/REDUKCJA NA IF (podsumowanie 22 str.)

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

DZIEŃ 63

Okno:7h 14.30-21.30

Trening:

Dziś jedynie popykałem dwie lekcje w tenisa stołowego bo w poniedziałek mam zawody

I czuć fajne zakwasy prawie wszędzie a szczególnie plecy i chyba nigdy nie miałem tam takich zakwasów i zaczynam sie przekonywać do tego, że jednak plecy lubią duży ciężar nawet delikatnie kosztem techniki

Za tydzień wrzucam małe podsumowanie

Dieta:

Lecimy tutaj! Dziennik: http://www.sfd.pl/[BLOG]_ArturJasio_/REDUKCJA_/pierwsze_zetkniecie_z_IF_em_-t993364.html

Redukcja pod okiem peepka 10 tyg - 11kg:

http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_***-t845853.html

Moja Siłownia:
http://www.sfd.pl/ArturJasio_Moja_siłownia__do_oceny-t792201.html

Płacz na treningu,Śmiej się podczas walki.

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Powodzenia na zawodach i czekam z niecierpliwością na podsumowanie

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

Saida
Powodzenia na zawodach i czekam z niecierpliwością na podsumowanie

Dzięki, chociaż może być ciężko coś zwojować na tych zawodach bo moje granie na poważnie zakończyło się wraz z zakończeniem szkoły podstawowej co było jakieś ponad 5 lat temu

A co do podsumowania nie ma co się spodziewać spektakularnego progresu

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

DZIEŃ 64

Okno:7h 13-20

Trening:

Dziś również pograłem sobie w szkole z godzinę w tenisa

A siłownie zrobię jutro wraz z aero po treningu bo dziś jeszcze czułem domsy a wole zrobić trening na pełnej świeżości

Dieta:

W dzień sobie trochę pospałem a później musiałem podbijać kalorie czekoladą :D

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

zawody w co?
ping i ponga?

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

tak, takie tam mistrzostwa powiatu licealistów w ping ponga :D

...

kalikstat

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 9906 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 174402

Napisz, że zawody w tenisa stołowego - od razu brzmi profesjonalniej, niż ping-pong

Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

...

ArturJasio

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1516 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 50502

Ale to tylko dla solarosa użyłem nazwy "ping pong" w relacji z dnia 63 pisałem, ze grałem w tenisa stołowego

...

solaros

Ekspert

Szacuny 2586 Napisanych postów 29969 Wiek 42 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 200205

a to ma inną nazwę niż ping-pong?

swoja drogą 'Mistrzostwa świata w ping-pongu'

"Cóż jest trucizną?
Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!".
BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat