Grzańca wychylamy, Zimowy SPAM rozpoczynamy, Nowy Rok hucznie witamy, Śnieg wciągamy.

Chętnych pełno ale się wstać nie chce

ano chce. spalem tylko 4,5h ja p******e. znacznie za mało

Podobno 4,5h na dobe to minimum dla normalnego funkcjonowania

ja spałem od 22:00 do teraz

6h to chyba minimum. ja na 4-5h pociagne ale max 2-3dni potem jestem juz taki zj**any ze robie drzemke w dzien albo usypiam na kanapie ok 21-22 i spie do rana

Okrąglutkie ,duże barki otwierają wszystkie szparki. Możesz wierzyć lub nie bracie ,wszystkie laski zgubią gacie... Wielkie bary to podstawa gigantycznej silnej łapy, musisz mieć silne bareczki ,gdyby ktoś nie zamknął japy...

Z tego co kiedyś czytałem w jakiejś książce o psychologii to najlepiej spać do 6 godzin w nocy + 2 drzemki po 30 min Max (żeby nie wejść w fazę snu głębokiego i nie mieć problemów z wstaniem)

Toś przyrymowal

hahaha, o kvrwa ale tekst
ale znam lepszy, z sfd

"chodzi o to zeby byc jak najwiekszym !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO JEST WLASNIE SENS KOXOWANIA! I TAKA JEST PRAWDA! JA PRZY******... DUZO BO MNIE TO RAJCUJE !PODNIECA MNIE JAK CO DZIEN PATRZE W LUSTRO I JESTM WIEKSZY I WIEKSZY !I ZE JAK WYCHODZE NA ULICE TO GOWNIARZE MOWI " WIDZIALES ALE BYDLE"

mam jakieś takie dziwne przeczucie że to motto cbs

moze tylko troche, haha