ABS czy A6W

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

CelticPride

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 588

Witam.
Moglibyście mi powiedzieć co lepiej spali tłuszcz z brzucha i wyrobi ''kaloryfer'' ? ABS

czy A6W ?
Wiem że najlepiej też bieganie ale w taką pogodę jak mamy teraz się nie da.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Valerik

Początkujący

Szacuny 18 Napisanych postów 1290 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14100

jeśli masz tłuszcz na brzuchy to żadne ćwiczenie nie uwidoczni mięśni

Piękno jest w prostocie

...

Fiodor7777777

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 90

Odradzam A6W. To nie jest odpowiedni trening na brzuch. wiele w nim wad.

...

OzzyMG

Ekspert

Szacuny 601 Napisanych postów 36401 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 297126

Dieta, dieta i jeszcze raz dieta.
https://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora,czyli_jak_się_do_tego_zabrać-t916418.html

Dziennik treningowy - http://www.sfd.pl/[DT]_Ozzy__Get_big_or_die_trying-t1037943.html

I don't miss workouts, i don't miss meals, because this is what i love to do :)

...

Remik7 Ćpaj Sport

Ekspert

Szacuny 711 Napisanych postów 34672 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 254711

j/Panowie
musisz zrzucic fat z całego ciała
nie da rady wyrzezbić tylko brzucha

NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html

NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

...

rutkow Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8760 Napisanych postów 50947 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 391132

zadnymi cwiczeniami na miesnie brzucha tłuszczu nie spalisz , dieta duzo ruchu itp

Dziennik Treningowy

https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2077 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

natomiast co do tytulu tematu to ABS

...

FighterSSJ

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 18405 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 78720

a6w nie jest dobre abs już lepszy jw

Never give up!

Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html

...

dundin

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 86 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 688

robilem oba , a6w dotrwalem do polowy , nie moglem juz wiecej robic poniewaz tak mnie bolaly plecy , a abs 8 minut fajny trening , bardzo przyjemny

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta i trening

Następny temat

kreatyna ile?

Polecane artykuły

ABS czy A6W

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Dieta i trening

kreatyna ile?

Podciąganie do mostka - Gironda Chin-up

Interwały czy cardio - co jest skuteczniejsze?

Przygotowanie do jednostek specjalnych, selekcji - suplementacja, konkurencje

Treningi, które możesz wykonywać ze swoim psem