Odżywka Białkowa

Witam, mam pytanie do osób doświadczonych, zacząłem diete na masę, chodze, trenig mam również ułożony. Pytanie odnosi się do odżywki białkowej (Pure Whey Isolate 95) czy mogę ją stosować rano i wieczorem w dni treningowe i w dni nie treningowe? również stosuje Gainera Mutant Mass, którego biorę w dni treningowe 30 minut po siłowni.

Z góry dziękuje za odpowiedzi. :)

Odzywke stosujesz wtedy kiedy masz braki w diecie

To taka odżywka zastępuje mi przynajmiej jeden posiłek?

Mozesz dodac ja do posilku skromnego w bialko

zamiast czystego izolatu miksa daj np wpi+wpc wyjdzie taniej
https://sklep.sfd.pl/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html tylko nie pij samej ale do jakiegoś posiłku dodaj np rano do owsianki.