grind
xper-kluczem do utrzymania masy jest dostraczenie biłaka-jedz mniej kalorii,ale nie kosztem białka
"CHO NO TU" - Seba
...
Ekspert
Szacuny
5245
Napisanych postów
17642
Wiek
47 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
163184
...
Ekspert
Szacuny
5245
Napisanych postów
17642
Wiek
47 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
163184
a to MÓJ ULUBIONY KAWAŁEK WSZECHCZASÓW!
"CHO NO TU" - Seba
...
xper
Ekspert
Szacuny
442
Napisanych postów
9936
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
103395
no właśnie ale jak nie cwicze to mi się jeść nie chce i mało jem białka...
...
Eferte
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
57
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5050
Ci panowie robią totalny rozp******; D ale to juz wieksza bania ; D
...
Ekspert
Szacuny
5245
Napisanych postów
17642
Wiek
47 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
163184
NIE MA WYJŚCIA-musisz sie zmusić
"CHO NO TU" - Seba
...
Dremor
Ekspert
Szacuny
2508
Napisanych postów
12794
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
841471
Białko warto utrzymać. To naprawdę nie jest problem- oprócz mięcha masz twaróg, jajka, orzechy- z tego można zayebiste rzeczy zrobić. Chyba że nie masz miejsca na wpychanie to se kup białko sfd econo, które jest tanie i imo zayebiste jak na tę cenę.
Ja z mięcha nabijam niewielki procent białka dziennego.
Ja z mięcha nabijam niewielki procent białka dziennego.
...
Ekspert
Szacuny
5245
Napisanych postów
17642
Wiek
47 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
163184
ja wiekszość swojego białka mam z tuńczyka,jajek,fasoli suplementów i na końcu mięsa :P
"CHO NO TU" - Seba
...
daniosfd
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
2842
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
19060
Ten Tunczyk to porazka ostatnio,cena tak wzrosla,ze o ja j**ie!
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pudzia wygryw, a na inso wchodzo słabeusze
...
Ekspert
Szacuny
2508
Napisanych postów
12794
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
841471
No ceny tuńczyka, przez to że mają w chvj regulacji dotyczących połowu wzrosły dwukrotnie chyba
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
UFC Fight Night: Saffiedine vs Lim - WYNIKI
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- 300
- 301
- ...
- 302
Następny temat
Stefan Struve w Krakowie – seminarium 25-26.01.2014
