muscle var ??

kwestia diety, mt sila w ch** poszla 140 3 razy na klate wczesniej nie wiem moze raz ledwie.

ciekawe ile z tej siły zostanie po cyklu

W lapie mam 48 na masie. Nie wrzucilem tu tego zeby sie chwalic, nie jestem kulturysta. Chce ci tylko pokazac ze nie siedze przed kompem i marudze a w dupie bylem i nie podnosilem

taaa srały muchy bedzie wiosna znasz to ? ja nie marudze jak oczerniaja mnie typy co wygladaja moznie nie tak, napisze co NIE wygladaja tak reaguje proste nikt z nas nie jest kulturysta proste

dexterpro

ciekawe ile z tej siły zostanie po cyklu

wystarczajaco

no to poprosimy fote z przodu badz lape pokaz

pisze że nie mam zrobie wrzuce spokojnie mam stare jakies ponad rok temu to nie bd pokazywał

Spoko. Zaczekamy.

omar niestety musisz pracowac nad soba, duzy jestes fakt, ale cos musisz z tym zrobic ;)
dieta kosztuje dosc znacznie, jak bedziesz jadl przewaznie to co mama poda to bedzie dramat ciagle
mysle ze 1000 zl miesiecznie trzeba liczyc, a jak sie uczysz i nie pracujesz to nie jest to do dzwigniecia, no moze masz rodzine bogata
pewnie tez przytylbym bardziej, wiem ze mistrzem nie jestem ale jak cos robie to nie lubie lipy. gotowane pozywienie bardzo podnosi indeks glikemiczny co powoduje tycie dosc znaczne w skrocie ;) zreszta znowu zbaczamy z tematu
jak zalezalo Ci tylko na kilogramach to cel wykonujesz dobrze

no czeka mnie duzo pracy ucze sie ale mieszkam sam rodzice za granica i jem wszystko nie ograniczam sie nie mam potrzeby nie tylko na kilogramach miesnie najwazniejsze ale jest jak jest to co przybyło to nie tylko tłuszcz a co ja tam bede pisac zadowolony jestem z mt i tyle jeszcze dwa tygodnie :D