Kazik1998
Cześć ostatnio po treningu bicepsów i klaty zaczęły mnie boleć ramiona ,ale nie w miejscu bicepsa tylko w okolicach barków. Staram się dobrze wykonywać ćwiczenia , pamiętać o oddechu itd. Możliwe jest to ,że obciążam stawy, a nie mięśnie ? Np. podczas wyciskania sztangi płasko czuję ból w okolicach pach , a nie na klacie. W czym tkwi problem ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
699
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
699
Widzę ,że forum bardzo pomocne
...
kubakorn
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
45
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1287
Forum jest pomocne ale w tematach dotyczących treningu czy diety . Ty masz problem zdrowotny a my nie jesteśmy Lekarzami. Jeśli nie znajdzie się tu osoba która sama to miała to nikt inny ci w tym temacie nie pomoże .
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
prawdopodobnie problem tkwi w technice.
poza tym warto zrobic badania kontrolne, zanim lapiemy sie za ciezary.
jedynie moglbys wrzucic film bysmy mogli ocenic technike... nikt ci nie powie na odleglosc co ci jest
poza tym warto zrobic badania kontrolne, zanim lapiemy sie za ciezary.
jedynie moglbys wrzucic film bysmy mogli ocenic technike... nikt ci nie powie na odleglosc co ci jest
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
699
Już znalazłem odpowiedz. Problem tkwi w rotatorach w barkach czy jakoś tak :D
...
Ziemiak20
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
480
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7198
pewnie technika lezy jak w WL czujesz barki a nie klate
...
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
Kazik1998Już znalazłem odpowiedz. Problem tkwi w rotatorach w barkach czy jakoś tak :D
po czym to wywnioskowales?
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
699
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
