SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 130120

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
no luźne jak najbardziej są do kupienia, mało miejsca zajmują

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
Ja na siłce swojej pierwszej nie miałam stojaków i bujałam się najpierw na smithu..(porażka), potem ktoś mi to zakładał na barki, i jak miałam zdjąć to zrzucałam za siebie, dvpsko obiłam i w końcu zmieniłam siłkę na taką z klatką

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1023 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26862
A nie wywala się toto? Bo ja widzę oczyma wyobraźni sztangę spadającą na moje ukochane podłogi, to aż mi słabo . W sumie i tak ćwiczę w swojej pracowni, więc podłoga niby spisana na straty, no ale jednak. Czyli mówisz, że te osobne nie są głupie?
Chłop do pomocy chętny, ale w sumie zwykle ćwiczę jak go nie ma, a już mam dość siedzenia nad robotą.

Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
Aa i do frontów zbudowałam sobie klatkę ze stepów, po 4 na lewo i prawo, też na tej pierwszej siłce a ile to czasu schodziło masakra

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
Osobne są ok, ale musisz się liczyć z tym że kiedyś ta sztanga może spaść, ogolnie lepiej żebyś martwiła się o siebie niż o podłogę, czyli wiesz nie ratuj podłogi jak trzeba spyerdalać spod sztangi kup sobie takie puzzle gumowe specjalne na podłogę i wio

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
czesc dziewczynki

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1023 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26862
Dżizas, Sheep, ja nawet nie wiem co Ty mówisz Jakieś fronty, smithy i stepy. W sensie nie rozumiem co drugiego słowa - taki ze mnie lamer .
Hhehehee Ok - spyerdalać spod sztangi - będę pamiętać . A te puzzle to niezły pomysł. Co prawda jak sztanga spadnie to chyba i tak dziura w podłodze będzie, ale cóż, podłogi rzecz nabyta

Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 6334 Wiek 40 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 99958
Żeby tylko dziury do sąsiada nie było

Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...

Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11274 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 38938
Puzzle takie jak na siłkach gwarantują brak dziur, wierz mi fronty to przysiad przedni, a stepy no to te stopnie do aerobików, smith - maszyna smitha -> nie polecana do przysiadów

Winners train, losers complain.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1023 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26862
Sąsiad mi napie*dala jak potłuczony hiphopem od czasu do czas i skupić się na robocie nie mogę, to przynajmniej będzie miał za swoje . Kulturalne wymiany zdań ani soczystych epitetów nie działają to może sztanga pomoże .

Tu się upgraduję -> http://www.sfd.pl/Srocze_krok_po_kroku-t988368-s18.html
"It's not going to be easy. It's going to be worth it."

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Redukcja - dieta niskowęglowodanowa

Następny temat

Pomoc w wyborze suplementacji przedtreningowej

forma lato